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版主: intofun
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公告 公告: 多跑少争论!禁止推荐淘宝或者其他非正式渠道鞋!强烈推荐大家做好膝关节整体功能保健操,预防受伤! admin 2009-5-5    
隐藏置顶帖 预览 关于实名认证的通知 attach_img admin 2017-10-26 12:11 01801 admin 2017-10-26 12:11
分类置顶 隐藏置顶帖 预览 跑步入门必读(持续更新中) attachment digest  ...23456..72 最后的神 2008-9-3 19:45 14902160322 海阔天空216 2017-12-24 22:11
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 [官方发布] 新人报道专用贴(有加分哟) attachment digest  ...23456..175 intofun 2010-7-23 11:11 3493180937 祝贺_Pvixj 2018-1-16 18:47
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 健身跑:唤醒身体的潜能 attachment digest  ...23456..33 最后的神 2009-7-25 18:08 670172315 泊山客 2018-1-6 13:02
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 人人均可轻松养成跑步的习惯! digest  ...23456..17 最后的神 2008-9-25 11:42 345271962 zj1454 2017-12-21 00:48
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 [原创] 我也写一个跑步入门指南 attachment digest  ...23456..30 Dexter.S 2014-1-22 21:27 606172043 hangxinghtm 2017-11-25 16:51
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 中长跑训练的科学基础(黄德诚) attachment  ...23456..28 最后的神 2009-8-6 17:13 544162584 TheGame 2017-11-10 09:01
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 写给想要开始跑步的人(作者:未知的味觉) digest  ...23456..25 最后的神 2009-5-17 00:27 490237700 住了个村 2017-9-23 11:23
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预览 跑步配速520,心率180+,garmin心律带,自感轻松,咋回事? 新人帖 attach_img New 陶醉其中 2018-1-17 08:39 7281 dfg3216 2018-1-20 21:01
投票 预览 [原创] 跑10KM大家成绩都是多少 attachment  ...23456..12 11434349@qq.com 2014-12-21 10:51 22867668 泊山客 2018-1-20 17:57
投票 预览 大家都希望自己可以坚持跑步运动到多少岁呢? km999999999 2018-1-7 14:30 1178 CharlesFung 2018-1-20 12:13
投票 预览 [原创] 大家跑多远时才需要带水 新人帖  ...2345 bhlje 2015-5-9 11:22 8320025 cocosee 2018-1-19 11:11
投票 预览 [原创] 大家觉得跑圈和路跑哪个感觉更轻松? attachment  ...23456..11 Nick_Wang 2014-11-6 23:35 21744192 keeping 2018-1-19 09:43
投票 预览 [原创] 空气(PM2.5)污染到什么程度,你就放弃跑步了?  ...23456..7 pencilboy 2014-3-16 08:02 13632497 demerol 2018-1-18 20:51
投票 预览 [原创] 大家是喜欢夜跑还是晨跑 attachment  ...23456..23 theway 2013-8-5 18:18 45175036 泊山客 2018-1-17 18:22
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预览 [求助] 冬天跑步穿什么 New mistlu 2018-1-16 11:22 1104 burgdorfer 2018-1-17 17:26
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预览 跑步一年,准备参加3周后的深圳国际马拉松半马 新人帖 attach_img w51478 2017-11-27 10:11 7472 w51478 2018-1-10 17:42
预览 我的10公里跑 baoquan12402 2018-1-9 22:02 0204 baoquan12402 2018-1-9 22:02
预览 [求助] 新人一上来就用前脚掌落地跑法有问题吗 chenyong711 2018-1-3 10:04 6464 zhazhac 2018-1-9 12:48
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投票 预览 跑者等级划分  ...234 dabenpang 2014-10-23 21:31 7019415 泊山客 2018-1-6 12:55
预览 《跑得过一切》,求资源! locating 2017-12-27 17:21 1192 泊山客 2018-1-6 12:32
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