跑步入门、hash、乐趣跑

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版块介绍: 跑步是人的本能，很轻松，很简单。轻轻
松松跑下去，你也能拥有充沛的精力、健
康的身体！完美的身体是力量与精力的统
一体。刚如铁，柔似棉，这样的身体是上
帝的杰作！如果你每周跑步两三次，每次
2-3千米左右，这儿就是你的家园。

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健身跑：唤醒身体的潜能 ... 2 3 4 5 6 .. 15	最后的神 2009-7-25	297/37136	lisitend 2012-5-15 10:53
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