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投票 预览 [原创] 各位跑友请来做个投票统计,您刚开始跑步的时候,配速能达到多少呢? attachment  ...23456 bg1ksl 2011-6-22 13:23 12076279 逍遥游侠 2023-3-14 21:02
投票 预览 [原创] 统计一下长期坚持长跑或马拉松训练的跑友的静止心率情况 attachment  ...23456..11 kingjump 2011-5-24 21:40 224114626 chambng 2023-3-14 21:00
预览 来试试自己的肺活量吧,深呼吸,按住A直到憋不住放开,试试有多长  ...23456..52 bg1ksl 2011-12-22 23:36 1022106715 xslin0908 2023-1-9 17:10
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远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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