跑步圣经(跑圣)

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版主: 一直跑下去

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新人签到059 2018-2-18 12:37 deus

跑步装备 (2)

一切轻型的装备!asics、mizuno、new balance、brooks、saucony、adidas、nike、Vibram FiveFingers、李宁、多威、安踏跑鞋!

版主: runningshoes, intofun, 装备测评, 认真跑起来

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训练提高 (1)

倾听身体的声音!如果你每周跑步三五次,每次5-12千米左右,这儿就是你的家园。跑步就已经变成了一种享受,欲罢不能,欲说还休。

版主: 北窗, 跑者者

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狗年第一跑 2018-2-18 16:14 pop2006

赛事活动

一起去迎接马拉松赛场上的挑战吧!我与天地同在,与日月同辉!

版主: gengbang

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跑步入门、hash、乐趣跑

跑步是人的本能,很轻松,很简单。轻轻松松跑下去,你也能拥有充沛的精力、健康的身体!完美的身体是力量与精力的统一体。刚如铁,柔似棉,这样的身体是上帝的杰作!如果你每周跑步两三次,每次2-3千米左右,这儿就是你的家园。

版主: intofun

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跑步日记 (4)

一天一点,享受生命!有记录才有回忆,有总结才有提高。你的世界,总是与众不同!最主要的是,有了跑步日记,人就不懒了。

版主: 人啊恻然

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身体艺术、性命双修、跑步哲学

子版块: 深切怀念迈克尔·杰克逊专题  

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越野跑 (2)

自由无障碍,我跑故路在!如果你也是越野跑的爱好者,喜欢那清风拂山岗,喜欢那清泉石上流,这儿就是你的家园。

版主: mdm53

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马拉松训练

不是每个人都能跑完马拉松。跑完马拉松,你的人生体验与众不同!人生就是马拉松,最精彩的在后半程。脚下万里路,全凭一双脚。

版主: 白鹭三角梅, 遗忘骑士

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运动保护、伤痛恢复与运动生物力学

健康而循序渐进的运动才是享受,合适的装备和科学的方法也必不可少。

版主: 轻舞, 旅鼠

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健康管理、减肥健身、健康干预

肥胖是高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压、糖尿病、妇科病、皮肤病、心脏病、癌症、肝病、呼吸系统疾病、肾脏的毛病、背痛、关节及四肢疾病、直立性血压过低的根源。瘦下来,清清爽爽,轻轻松松。坚持跑步,合理饮食,一个月瘦10斤不是梦!

子版块: 健身美图  

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跑摄、跑步路线

总有一些风景,让我们永生难忘!总有一些天堂,让我们心弦涨涨!跑出去,感受这世界的美丽。看那春的花,绿的水,蔚蓝的天空,和自由的你!

版主: paynee

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减肥&打酱油

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减肥不是一种痛苦,而是身体的一种觉醒

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铁人三项(跑步、自行车、游泳)

意志的胜利!你是真的铁人,在自然的世界里,你将无望而不胜!向你致敬!向你的意志致敬!

版主: 北窗

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女性空间、女性减肥

运动的女人最美丽!因为我们从内到外有活力!

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人物、新闻、专业比赛,激动人心!

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瑜伽、普拉提

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爷爷奶奶,爸爸妈妈,叔叔阿姨,我们一起来运动吧!我玩藏猫猫,你们玩皮球吧

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可穿戴装备的发展,可以改变我们的运动方式!

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个人物品转让,商场信息发布。十里马及以上才可发布转让贴!

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