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训练提高 今日: 0|主题: 8279|排名: 12 

版主: 北窗
competitive running 这书是runner's world 出版的系列跑步书籍之一。经通览全书,余以为此书适合业余爱好者准备比赛之用,有速成之功效。目前国内市场未见此书,中亚亦显示无货,欲得原书,只有海淘。此书乃跑友徐 ...
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公告 公告: 多跑少争论!禁止推荐淘宝或者其他非正式渠道鞋!强烈推荐大家做好膝关节整体功能保健操,预防受伤! admin 2009-5-5    
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 运动员的核心力量训练(王卫星PPT) attach_img digest  ...23456..25 最后的神 2010-1-14 23:00 746120374 wx_JkD1llx1 2017-1-16 11:24
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 《跑步圣经》《多跑50年》 attachment digest  ...23456..20 最后的神 2008-7-29 20:23 394192221 wind_you 2017-1-11 09:46
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 跑步姿势——最重要的跑步问题。 digest  ...23456..18 最后的神 2009-2-26 22:05 357228558 21254132@qq.com 2016-12-16 00:26
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 马拉松运动员的伸展运动 attach_img digest  ...23456..20 最后的神 2008-12-25 08:52 408213667 21254132@qq.com 2016-12-16 00:15
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本版置顶 隐藏置顶帖 预览 关于跑步心率和运动强度的估测——感觉尽力程度评级——一个判断运动强度的简单方法 digest  ...23456..8 剪贴工 2009-7-21 00:42 166100929 Yzeng84 2016-5-3 23:27
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投票 预览 [求助] 各位跑友,小弟刚刚跑步时进入了一种异常玄妙的状态,请大家帮忙分析  ...23456..10 daohaodes 2012-10-4 20:01 19438584 7中体育队 2017-1-17 16:48
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