设为首页收藏本站

跑步圣经网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则如何成为测评团队成员

版块导航

跑步天地
运动茶馆
新人签到
跑步装备
超值买买买
跑步日记
跑步入门、hash、乐趣跑
赛事活动
训练提高
身体艺术、性命双修、跑步哲学
越野跑
马拉松训练
运动保护、伤痛恢复与运动生物力学
健康管理、减肥健身、健康干预
跑摄、跑步路线
减肥&打酱油
铁人三项(跑步、自行车、游泳)
女性空间、女性减肥
新闻资讯
瑜伽、普拉提
亲友一起来运动&中小学体育
可穿戴装备
装备交流交易
同城同跑
深圳——活力之城
上海——时尚之城
北京——文化之城
广州——生活之城
四川——天府之国
重庆——山城雾都
浙江——人间天堂
天津——渤海明珠
陕西——九朝古都
东莞——工业之都
广东——岭南春色
江苏——最美江南
广西——山水甲天下
东北——天下粮仓
台湾——海上翡翠
香港——东方明珠
湖北——鱼米之乡
湖南——惟楚有才
河南——国风浩荡
福建——闽南茶乡
山西——三晋大地
云南——彩云之南
山东——齐鲁之风
河北——雄兵强将
新疆——瓜果之乡
海外——
安徽——徽风皖韵
辽宁——白云黑土
其他地区——江山如画
生活天地
我秀我色
体育世界
广场舞
读书践行
玩生活,玩工作
文化百家
灌水乐园
美食广场
音乐、电影
数码、汽车、摄影
户外天地
徒步装备
徒步天下
健康天地
扁平足鞋、糖尿病鞋
健康鞋(皮鞋、走路鞋)
修身养性
中华武术
器械健身、健身健美
科技经济
理财投资
经济管理
信息技术
跑步圣经管理区
交流建议
投诉处理
临时版块
收藏本版 (16) |订阅

减肥&打酱油 今日: 0|主题: 714|排名: 14 

作者 回复/查看 最后发表
公告 公告: 多跑少争论!禁止推荐淘宝或者其他非正式渠道鞋!强烈推荐大家做好膝关节整体功能保健操,预防受伤! admin 2009-5-5    
分类置顶 隐藏置顶帖 预览 跑步入门必读(持续更新中) attachment digest  ...23456..73 最后的神 2008-9-3 19:45 14932136242 duff00 2017-9-16 09:31
  版块主题   
预览 为了减肥,心率保持在150,配速要6分20秒,这正常么?  ...23 toWhy 2013-8-4 21:21 489420 Alex. 2017-9-23 15:39
预览 减肥前后,不过减肥还在继续 attach_img digest  ...2 金盾二盾 2016-5-3 12:36 384568 金盾二盾 2017-9-5 00:52
预览 240斤大胖8个月减肥60斤,骑坏两辆动感单车 attach_img digest  ...234 zheliai 2015-9-3 01:06 7225628 doublerace 2017-9-4 14:59
预览 200斤胖纸第二次减肥记 新人帖 a123113355 2017-8-24 19:27 4431 doublerace 2017-9-4 14:37
预览 开始跑步后重了… 新人帖 smdio 2017-1-10 20:05 81339 hong123 2017-8-28 11:03
预览 为什么你一直减不下来?看看就知道了 胖子快跑 2015-10-13 14:09 53199 hong123 2017-8-28 11:00
预览 已经平台好久了,怎么破? 墙上的文森特 2014-10-3 19:38 101665 hong123 2017-8-28 10:53
预览 发现自己忘记什么时候开始跑步的了。。。 zszoflash 2014-10-31 12:31 51007 veryluckyman 2017-8-22 11:52
预览 咨询取经,新人大胖子如何分配运动量和调整饮食 attachment  ...23 xp1016 2015-11-16 09:37 545330 veryluckyman 2017-8-22 11:51
预览 慢跑减肥的正确方法 见不到你 2014-8-10 11:20 41710 hong123 2017-7-31 16:24
预览 怎样快速提高运动减肥的效率 荷花一片 2014-8-10 11:49 61533 hong123 2017-7-31 16:18
预览 减脂一个多月,到底怎么跑,才能不增体重 gongyuan728 2014-10-23 17:19 111978 hong123 2017-7-31 16:14
预览 跑步减肥的问题? vector098 2014-11-12 20:27 61159 hong123 2017-7-31 16:12
预览 求助 fbi403 2017-7-28 09:05 0124 fbi403 2017-7-28 09:05
预览 200斤胖子减肥记 cxd 2016-12-15 15:34 92219 hong123 2017-7-26 16:29
预览 至190斤的自己 attachment  ...2 carven卡文 2014-4-19 07:08 284170 fbi403 2017-7-24 17:39
预览 从200斤+减到现在的73kg,全马破四 attach_img digest  ...23456..8 pyau 2013-8-2 15:39 14021808 kjinyh 2017-6-12 14:57
预览 跑步减肥立志帖(3个月目标完成)-内有照片对比 attach_img  ...234 senyun 2014-6-18 10:40 6610612 onblk80963 2017-5-12 16:14
预览 学习瑜伽,从一句Namaste开始。 attach_img 不似经年 2017-2-28 15:26 1595 onblk80963 2017-5-12 10:13
预览 蜗牛减肥记 新人帖 attach_img  ...234 减肥的蜗牛 2013-7-31 15:25 657930 你不要的面包树 2017-5-8 10:19
预览 小型香菇烘干机 电18054951779 2017-5-7 13:45 0348 电18054951779 2017-5-7 13:45
预览 哪里有卖香菇烘干机 新人帖 电18054951779 2017-5-7 13:45 0329 电18054951779 2017-5-7 13:45
预览 减肥前后,2年的成果 attach_img 巴特勒船长 2015-9-25 21:00 196488 pizz 2017-3-20 14:26
预览 跑过地狱,就是天堂——健康瘦身49.5斤! attachment agree  ...23 愤怒的小胖 2014-8-12 17:20 6014225 pizz 2017-3-20 14:12
预览 双角式第四式(图文) attach_img 凉城薄梦风轻眠 2016-12-5 13:17 1637 pizz 2017-3-20 14:10
预览 骑单车和跑步哪个减肥效果好?速尔跑步告诉你跑步与骑车的异同 烽火连城决 2016-12-14 16:29 11271 adj 2017-3-11 22:59
预览 零厨艺最方便——芹菜小包子 石志宽 2017-2-28 07:19 1437 秦皇岛任我行 2017-2-28 10:24
预览 你是瑜伽的奴隶,还是瑜伽的主人? attach_img 不似经年 2017-2-22 13:20 0553 不似经年 2017-2-22 13:20
预览 给你的瑜伽加“保险”—正位瑜伽 attach_img 不似经年 2017-2-10 13:23 0496 不似经年 2017-2-10 13:23
预览 跑在北京-做最好的自己之体重记录 igotthemail 2015-12-27 10:33 82170 igotthemail 2017-2-5 08:39
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经网 ( 粤ICP备07503490号    粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2017-9-24 11:04 , Processed in 0.222561 second(s), 5 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块