减肥前后，2年的成果

巴特勒船长 · 发表于 2015-9-25 21:00

三个月节食加跑步，狂减15公斤，然后进行body building

solox · 发表于 2015-9-25 21:39

还是要看颜值呀

wuzhen8394 · 发表于 2015-9-29 14:46

佩服楼主的毅力，能否具体的介绍介绍

solox · 发表于 2015-9-25 21:40

很励志，170cm 140斤今天开始减{:soso_e130:} 一小时单车

秦皇岛任我行 · 发表于 2015-9-30 11:08

减肥成功后很酷的样子，呵呵，为啥要戴个有色眼镜呢

iron-fe · 发表于 2015-10-2 09:36

两个人啊，牛人

巴特勒船长 · 发表于 2015-10-2 09:41

wuzhen8394 发表于 2015-9-29 09:46
佩服楼主的毅力，能否具体的介绍介绍

减肥期间是每周跑40公里，一点肉都不吃，只吃一点水果加脱脂牛奶，只是维持基本的能量。饮料只喝白水，到现在也是不吃肉。

巴特勒船长 · 发表于 2015-10-2 09:41

秦皇岛任我行发表于 2015-9-30 06:08
减肥成功后很酷的样子，呵呵，为啥要戴个有色眼镜呢

刚做过近视手术

yanfengzhire1 · 发表于 2015-10-2 11:24

我也减肥，不过是快走，早上中午正常，晚上少吃点，不喝饮料，不吃别的，20天4斤……哈哈，我觉得还好

lovelysuhe · 发表于 2015-10-4 11:11

我怎么觉得减肥前好看一些呢

巴特勒船长 · 发表于 2015-10-5 11:40

lovelysuhe 发表于 2015-10-4 06:11
我怎么觉得减肥前好看一些呢

哈哈，萝卜青菜，各有所爱。

秦皇岛任我行 · 发表于 2015-12-30 15:41

大神级啊，厉害厉害厉害

longyuanxbc · 发表于 2016-3-15 11:21

减肥后帅了不少，健康是第一位的，继续坚持吧

金盾二盾 · 发表于 2016-5-2 19:20

楼主很励志啊！

eflucy · 发表于 2016-7-8 18:57

好厉害啊鼓掌

巴特勒船长 · 发表于 2016-7-10 16:51

现在开始虐身材！

巴特勒船长 · 发表于 2016-7-29 16:08

关禁闭一个月的成果

pizz · 发表于 2017-3-20 14:26

好棒，挺你

龙的天空 · 发表于 2020-11-11 09:13

楼主！！！加油。

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