普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则如何成为测评团队成员

版块导航

跑步天地
运动茶馆
新人签到
跑步装备
跑步日记
跑步入门、hash、乐趣跑
赛事活动
训练提高
身体艺术、性命双修、跑步哲学
越野跑
马拉松训练
运动保护、伤痛恢复与运动生物力学
健康管理、减肥健身、健康干预
跑摄、跑步路线
减肥&打酱油
铁人三项(跑步、自行车、游泳)
女性空间、女性减肥
新闻资讯
瑜伽、普拉提
亲友一起来运动&中小学体育
可穿戴装备
装备交流交易
同城同跑
深圳——活力之城
上海——时尚之城
北京——文化之城
广州——生活之城
四川——天府之国
重庆——山城雾都
浙江——人间天堂
天津——渤海明珠
陕西——九朝古都
东莞——工业之都
广东——岭南春色
江苏——最美江南
广西——山水甲天下
东北——天下粮仓
台湾——海上翡翠
香港——东方明珠
湖北——鱼米之乡
湖南——惟楚有才
河南——国风浩荡
福建——闽南茶乡
山西——三晋大地
云南——彩云之南
山东——齐鲁之风
河北——雄兵强将
新疆——瓜果之乡
海外——
安徽——徽风皖韵
辽宁——白云黑土
其他地区——江山如画
生活天地
我秀我色
体育世界
广场舞
读书践行
玩生活,玩工作
文化百家
灌水乐园
美食广场
音乐、电影
数码、汽车、摄影
户外天地
徒步装备
徒步天下
健康天地
扁平足鞋、糖尿病鞋
健康鞋(皮鞋、走路鞋)
修身养性
中华武术
器械健身、健身健美
科技经济
理财投资
经济管理
信息技术
跑步圣经管理区
交流建议
投诉处理
临时版块
收藏本版 (1) |订阅

云南——彩云之南 今日: 0|主题: 60|排名: 38 

12下一页
返 回 发新帖
作者 回复/查看 最后发表
隐藏置顶帖 预览 关于实名认证的通知 attach_img admin 2017-10-26 12:11 064294 admin 2017-10-26 12:11
  版块主题   
预览 楚雄分舵 老佰姓 2012-2-3 16:23 411098 anranjan 2018-1-31 10:22
预览 玉溪有跑友不? 新人帖 洋芋土豆苗 2014-1-15 14:26 32294 anranjan 2018-1-31 10:19
预览 今早寻求跑步的路线 attachment liwugui 2017-8-22 01:48 21470 liwugui 2017-8-22 23:51
预览 曼莲塔正位瑜伽垫,从开始杜绝伤害 attachment Atmananda 2017-6-14 09:38 01297 Atmananda 2017-6-14 09:38
预览 Fenix3和斯巴达哪个好?佳明备受用户偏爱 棉花好白 2016-11-17 06:11 02095 棉花好白 2016-11-17 06:11
预览 来来来,老司机带带新手跑步,有些不懂得请教一下 新人帖 奔跑者4905 2016-11-2 22:53 01730 奔跑者4905 2016-11-2 22:53
预览 老牛真的要求助大家,能帮忙的快来吧 牛上尉 2016-6-7 00:11 11829 牛上尉 2016-6-7 00:11
预览 跑团发现丨从未停止过半马的脚步 悦跑圈 2016-4-20 14:47 01909 悦跑圈 2016-4-20 14:47
预览 曲靖初跑者请教各位大侠 新人帖 膘紧扯呼 2016-4-12 01:07 01639 膘紧扯呼 2016-4-12 01:07
预览 【跑兔指导】Vol.1我们为什么要跑步?(盘点十大跑步理由) 新人帖 唐唐不吃糖 2016-4-7 16:30 01774 唐唐不吃糖 2016-4-7 16:30
预览 目测,没有通海的。 HX612 2014-1-26 22:22 83762 abc321 2016-3-18 17:05
预览 昆明的跑友进来认识一下  ...2 46166461 2011-1-28 02:41 2611314 人牧游 2016-1-3 21:27
预览 求转让大理50越野赛男子名额一名 cycy88441 2015-10-27 09:48 01375 cycy88441 2015-10-27 09:48
预览 有宣威的跑友吗? liudexing 2015-9-16 13:20 01733 liudexing 2015-9-16 13:20
预览 平原生活的人,在丽江束河跑步,会不会缺氧啊? firstauthor 2013-1-1 21:51 66775 cs20110619 2015-9-10 14:05
预览 昆明的跑友 风入松 2015-4-8 14:30 12118 cs20110619 2015-9-3 12:15
预览 有没有曲靖的? 河马歪了 2014-1-8 10:28 43260 liudexing 2015-8-29 21:42
预览 同等距离,在我们云南昆明跑起来是不是会更费体力? remenber 2012-8-19 12:53 97828 cs20110619 2015-8-27 21:35
预览 昆明空气质量怎么样?适合中午路跑吗? remenber 2012-7-6 19:29 67723 cs20110619 2015-8-22 22:10
预览 我在财大这边求跑友 dengl 2013-3-23 20:27 67167 cs20110619 2015-8-22 22:07
预览 求半马方法 新人帖 风入松 2015-4-1 14:14 153952 cs20110619 2015-7-30 20:54
预览 干干净净的蜜蜂,肮脏的蜜! 新人帖 xngk1uJc 2015-7-21 15:01 02185 xngk1uJc 2015-7-21 15:01
预览 求昆明、蒙自跑步路线 attachment 手机发帖 李斌 2015-5-5 05:13 73453 cs20110619 2015-7-11 23:05
预览 寻昆明跑友 新人帖 renjj77@qq.com 2014-6-21 14:56 33289 cs20110619 2015-7-11 23:01
预览 时不我待,报名赶早 | 李宁10K昆明站报名已启动 zhenghexiao 2015-6-16 09:25 23267 kangaroo51 2015-6-23 09:35
预览 时不我待,报名赶早 | 李宁10K昆明站报名已启动 zhenghexiao 2015-6-16 09:24 01954 zhenghexiao 2015-6-16 09:24
预览 传说中的游戏狂人头盔来了,未来的世界还会远吗? xsuc7gIh 2015-5-18 14:45 01838 xsuc7gIh 2015-5-18 14:45
预览 数百人排队购买3毛钱1斤的青菜 3388eiim好 2014-9-24 16:32 22229 ˙★О冰o╬; 2015-5-11 15:35
预览 记录 attachment 枕石待云回 2015-4-28 09:04 01475 枕石待云回 2015-4-28 09:04
预览 请问昆明有高层居民楼吗 半月瓣真的疼 2014-12-9 21:32 43125 枕石待云回 2015-4-2 11:50
下一页 »
12下一页
返 回 发新帖

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备07503490号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2019-11-19 05:43 , Processed in 0.168118 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块