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今日: 309, 昨日: 630, 会员: 87489

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跑步天地

运动沙龙 (今日: 21)

论坛大厅,所有类型贴都可以发。

版主
3131 / 45519

酒是穿肠剑,8公里几近虚脱

环狐 - 2012-1-28 17:02

新人签到 (今日: 24)

新人签到,签到后才能去其他版块发帖。

版主
10811 / 14385

新人报到

never.docile - 2012-1-28 16:57

训练提高 (今日: 11)

倾听身体的声音!如果你每周跑步三五次
,每次5-12千米左右,这儿就是你的家
园。跑步就已经变成了一种享受,欲罢不
能,欲说还休。

版主
3114 / 47751

打破所有规则

azoomchan - 2012-1-28 14:20

跑步入门、hash、乐趣跑 (今日: 12)

跑步是人的本能,很轻松,很简单。轻轻
松松跑下去,你也能拥有充沛的精力、健
康的身体!完美的身体是力量与精力的统
一体。刚如铁,柔似棉,这样的身体是上
帝的杰作!如果你每周跑步两三次,每次
2-3千米左右,这儿就是你的家园。

版主
3007 / 41414

刚开始跑步,micoach里选择10k的计 ...

旅途中 - 2012-1-28 14:51

跑步装备 (今日: 123)

一切轻型的装备!asics、mizuno、new
balance、brooks、saucony、adidas、
nike、李宁、多威、安踏跑鞋!

子版块: 《鞋帮》2009年度跑鞋征文大赛  

版主
18228 / 327288

咨询一下五指鞋的选择

bxr2007 - 2012-1-28 16:58

跑步日记 (今日: 46)

一天一点,享受生命!有记录才有回忆,
有总结才有提高。你的世界,总是与众不
同!最主要的是,有了跑步日记,人就不
懒了。

版主
1931 / 79263

跑步减肥的第一年

laojiao - 2012-1-28 16:58

赛事活动 (今日: 1)

一起去迎接马拉松赛场上的挑战吧!我与
天地同在,与日月同辉!

版主
2110 / 43514

参加厦马啦

lgq2000 - 2012-1-28 11:51
189 / 3221

性命合一之现代典范——钟南山的 ...

阿杰 - 2012-1-24 21:49

马拉松训练 (今日: 1)

不是每个人都能跑完马拉松。
跑完马拉松,你的人生体验与众不同!
人生就是马拉松,最精彩的在后半程。
脚下万里路,全凭一双脚。

版主
402 / 6716

快乐的进四

蓝色奔跑 - 2012-1-28 15:31

运动保护、伤痛恢复与运动生物力学 (今日: 6)

健康而循序渐进的运动才是享受,合适的
装备和科学的方法也必不可少。

版主
1941 / 24794

静止心率只有61-62正常吗?非运动 ...

zylsf - 2012-1-28 14:16

健康管理、减肥健身、健康干预 (今日: 5)

肥胖是高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、
脑溢血、高血压、糖尿病、妇科病、皮肤
病、心脏病、癌症、肝病、呼吸系统疾病
、肾脏的毛病、背痛、关节及四肢疾病、
直立性血压过低的根源。瘦下来,清清爽
爽,轻轻松松。坚持跑步,合理饮食,
一个月瘦10斤不是梦!

子版块: 健身美图  

版主
1703 / 41471

向轻舞JJ请教素食食谱

轻舞 - 2012-1-28 13:46

跑摄、跑步路线 (今日: 16)

祝大家龙年新春快乐,身心强健。
总有一些风景,让我们永生难忘!总有一
些天堂,让我们心弦涨涨!跑出去,感受
这世界的美丽。看那春的花,绿的水,蔚
蓝的天空,和自由的你!

版主
372 / 7834

跑在德国

yuxin741 - 2012-1-28 16:44

减肥

减肥不是一种痛苦,而是身体的一种觉醒

3 / 7

新年过后,开始刮油!

zbdou - 2012-1-26 23:24

越野跑

自由无障碍,我跑故路在!如果你也是越
野跑的爱好者,喜欢那清风拂山岗,喜欢
那清泉石上流,这儿就是你的家园。

123 / 2121

2011TNF旧金山耐力超马挑战赛亲历 ...

迷恋长跑 - 2012-1-26 22:54

铁人三项(跑步、自行车、游泳)

意志的胜利!你是真的铁人,在自然的世
界里,你将无望而不胜!向你致敬!向你
的意志致敬!

版主
239 / 3662

认真当爹,健康打铁

早安后官湖 - 2012-1-27 20:32

女性空间、女性减肥

运动的女人最美丽!因为我们从内到外有
活力!

116 / 2747

给女版增些人气,记录运动中变化 ...

Jameswang007 - 2012-1-27 14:34

新闻资讯

人物、新闻、专业比赛,激动人心!

子版块: 东方小神鹿-张惠敏专区  

182 / 1393

67岁老人1年跑113场马拉松 常边跑 ...

bmcc - 2012-1-14 21:43

瑜伽、普拉提

身心和谐,性命双修。

91 / 2436

有没有练瑜伽的同仁读J. Krishna ...

轻舞 - 2012-1-23 23:09

亲友一起来运动

爷爷奶奶,爸爸妈妈,叔叔阿姨,我们一
起来运动吧!我玩藏猫猫,你们玩皮球吧

4 / 12

这个版面是不是可以发家庭运动照 ...

最后的神 - 2011-11-2 21:44

装备信息交流 (今日: 7)

个人物品转让,商场信息发布
十里马及以上才可发布转让贴

版主
2361 / 33529

出条NIKE 高端紧身跑步长裤 多细 ...

taeki - 2012-1-28 17:05
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同城同跑

深圳——活力之城 (今日: 1)

主题: 114, 帖数: 1382

最后发表: 2012-1-28 10:37

上海——时尚之城 (今日: 2)

主题: 728, 帖数: 20100

最后发表: 2012-1-28 12:30

北京——文化之城 (今日: 4)

主题: 410, 帖数: 6299

最后发表: 2012-1-28 09:38

广州——生活之城

主题: 162, 帖数: 2563

最后发表: 2012-1-23 15:25

四川——天府之国

主题: 75, 帖数: 698

最后发表: 2012-1-19 21:29

重庆——山城雾都 (今日: 5)

主题: 106, 帖数: 1491

最后发表: 2012-1-28 12:52

浙江——人间天堂

主题: 69, 帖数: 693

最后发表: 2012-1-20 02:07

天津——渤海明珠

主题: 285, 帖数: 5559

最后发表: 2012-1-27 20:27

陕西——九朝古都 (今日: 11)

主题: 501, 帖数: 9560

最后发表: 2012-1-28 15:18

东莞——工业之都

主题: 9, 帖数: 72

最后发表: 2011-12-27 11:06

广东——岭南春色

主题: 24, 帖数: 229

最后发表: 2012-1-5 10:22

江苏——最美江南 (今日: 1)

主题: 58, 帖数: 513

最后发表: 2012-1-28 11:20

广西——山水甲天下

主题: 45, 帖数: 461

最后发表: 2012-1-18 23:31

东北——天下粮仓 (今日: 3)

主题: 880, 帖数: 6431

最后发表: 2012-1-28 10:49

台湾——海上翡翠

主题: 1, 帖数: 4

最后发表: 2011-4-29 16:02

香港——东方明珠

主题: 1, 帖数: 13

最后发表: 2011-4-1 10:55

湖北——鱼米之乡

主题: 328, 帖数: 5221

最后发表: 2012-1-25 15:33

湖南——惟楚有才

主题: 29, 帖数: 268

最后发表: 2012-1-27 19:14

河南——国风浩荡

主题: 16, 帖数: 108

最后发表: 2012-1-27 14:20

福建——闽南茶乡 (今日: 2)

主题: 18, 帖数: 257

最后发表: 2012-1-28 14:10

山西——三晋大地 (今日: 2)

主题: 27, 帖数: 377

最后发表: 2012-1-28 10:34

云南——彩云之南

主题: 6, 帖数: 42

最后发表: 2012-1-27 00:11

山东——齐鲁之风

主题: 16, 帖数: 133

最后发表: 2012-1-18 00:09

河北——雄兵强将

主题: 8, 帖数: 53

最后发表: 2012-1-16 19:33

其他地区——江山如画 (今日: 1)

主题: 45, 帖数: 272

最后发表: 2012-1-28 10:42

  
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生活天地

我秀我色

主题: 15, 帖数: 309

最后发表: 2011-12-13 11:54

体育世界

主题: 15, 帖数: 121

最后发表: 2011-12-6 21:58

读书践行

主题: 121, 帖数: 862

最后发表: 2012-1-16 16:40

文化百家

主题: 4, 帖数: 12

最后发表: 2012-1-20 00:13

玩生活,玩工作

主题: 82, 帖数: 910

最后发表: 2012-1-24 20:12

灌水乐园

主题: 337, 帖数: 3455

最后发表: 2012-1-26 08:41

音乐、电影 (今日: 2)

主题: 105, 帖数: 1745

最后发表: 2012-1-28 14:54

美食广场

主题: 222, 帖数: 3910

最后发表: 2012-1-27 00:17

数码、汽车、摄影

主题: 103, 帖数: 826

最后发表: 2012-1-20 15:40

 
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户外天地

徒步装备

大自然中,怎能少了你的同行?

版主
31 / 457

公司年会抽到polar rcx5心率手表 ...

superluk - 2012-1-18 21:49

徒步天下

这次的休息,是为了下一次的旅程。

版主
53 / 967

野外生存的美食

lajipsoer - 2012-1-24 00:11
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健康天地

11 / 127

为了建设板块内容,上网查阅资料, ...

poseidon0401 - 2012-1-6 10:34

健康鞋(皮鞋、走路鞋)

有了伤痛后怎么办?选择健康鞋!希望皮鞋的外表,运动鞋的内心怎么办?选择健康鞋!父母年纪大了怎么办,选用健康鞋!

13 / 171

皮鞋品牌推荐

梦幻star24 - 2011-12-8 13:32
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修身养性

中华武术 (今日: 1)

听自己身体的声音,随自己的节奏武动!

版主
32 / 827

中国散打王梅惠志:民间并无武功 ...

xj孤独剑 - 2012-1-28 16:33

器械健身、健身健美

热血让我们沸腾,汗水让我们升华!一起来吧!

181 / 3219

<力量与肌肉训练图谱>,轻舞大师推 ...

行止由心 - 2012-1-27 22:28
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科技经济

理财投资

主题: 30, 帖数: 192

最后发表: 2012-1-26 17:57

经济管理 (今日: 1)

主题: 338, 帖数: 1859

最后发表: 2012-1-28 17:05

信息技术

主题: 4, 帖数: 9

最后发表: 2011-12-5 21:57

 
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跑步圣经管理区

交流建议

主题: 234, 帖数: 2040

最后发表: 2012-1-26 21:05

投诉处理

主题: 112, 帖数: 831

最后发表: 2012-1-21 20:59

在线会员 - 总计 489 人在线 - 最高记录是 17312011-12-29.

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。