修身养性

普及跑步健步知识，预防跑步健步伤害，增加跑步健步乐趣，提高国民身体素质

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听自己身体的声音，随自己的节奏武动！

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热血让我们沸腾，汗水让我们升华！一起来吧！

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

GMT+8, 2019-12-9 05:32 , Processed in 1.222268 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

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