普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则如何成为测评团队成员

版块导航

跑步天地
运动茶馆
新人签到
跑步装备
跑步日记
跑步入门、hash、乐趣跑
赛事活动
训练提高
身体艺术、性命双修、跑步哲学
越野跑
马拉松训练
运动保护、伤痛恢复与运动生物力学
健康管理、减肥健身、健康干预
跑摄、跑步路线
减肥&打酱油
铁人三项(跑步、自行车、游泳)
女性空间、女性减肥
新闻资讯
瑜伽、普拉提
亲友一起来运动&中小学体育
可穿戴装备
装备交流交易
同城同跑
深圳——活力之城
上海——时尚之城
北京——文化之城
广州——生活之城
四川——天府之国
重庆——山城雾都
浙江——人间天堂
天津——渤海明珠
陕西——九朝古都
东莞——工业之都
广东——岭南春色
江苏——最美江南
广西——山水甲天下
东北——天下粮仓
台湾——海上翡翠
香港——东方明珠
湖北——鱼米之乡
湖南——惟楚有才
河南——国风浩荡
福建——闽南茶乡
山西——三晋大地
云南——彩云之南
山东——齐鲁之风
河北——雄兵强将
新疆——瓜果之乡
海外——
安徽——徽风皖韵
辽宁——白云黑土
其他地区——江山如画
生活天地
我秀我色
体育世界
广场舞
读书践行
玩生活,玩工作
文化百家
灌水乐园
美食广场
音乐、电影
数码、汽车、摄影
户外天地
徒步装备
徒步天下
健康天地
扁平足鞋、糖尿病鞋
健康鞋(皮鞋、走路鞋)
修身养性
中华武术
器械健身、健身健美
科技经济
理财投资
经济管理
信息技术
跑步圣经管理区
交流建议
投诉处理
临时版块
收藏本版 (33) |订阅

赛事活动 今日: 0|主题: 8748|排名: 12 

版主: gengbang
作者 回复/查看 最后发表
隐藏置顶帖 预览 所有维权广告贴必删,今天不删明天删! admin 2020-5-19 18:59 010066 admin 2020-5-19 18:59
隐藏置顶帖 预览 关于实名认证的通知 attach_img admin 2017-10-26 12:11 073956 admin 2017-10-26 12:11
分类置顶 隐藏置顶帖 预览 北欧式健走—跑步入门者、胖子、轻微受伤者的推荐运动 attachment digest  ...2 最后的神 2019-1-10 18:09 23200118 小谢哥 2020-7-15 18:55
分类置顶 隐藏置顶帖 预览 跑步入门必读(持续更新中) attachment digest  ...23456..73 最后的神 2008-9-3 19:45 15092671663 ZAZB 2020-4-23 16:12
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 人在山野,其志浩然——2010戈壁长征(Gobi March)亲历纪实 attachment digest  ...23456..47 北窗 2010-7-7 13:48 947214608 Michael_Chen_78 2020-4-14 10:22
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 厦门马拉松——中国最好的马拉松 digest  ...23456..10 最后的神 2009-7-16 20:45 18179361 lchyk 2019-8-4 05:35
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 [原创] 骑士The North Face 100km比赛记—(建议跑步者必看) digest  ...23456..10 遗忘骑士 2010-5-11 20:05 20083327 Michael_Chen_78 2019-4-23 15:30
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 [马拉松赛事] 2017年马拉松赛事时间表 最后的神 2016-12-14 23:57 49784 YTlijie 2017-2-3 10:44
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 CCTV北京马拉松前采访跑步圣经网 digest  ...2 admin 2014-10-20 12:07 3015988 l282709120 2016-8-15 16:30
  版块主题   
投票 预览 [原创] 你参加过几次马拉松赛(投票)  ...2345 跑跑兔 2010-12-17 18:40 8319749 freetruck 2020-7-15 16:34
预览 “跑步爱上一座城”——2020建发厦门马拉松赛圆满落幕 catherineZS 2020-1-14 18:23 82455 天河软件园 2020-7-11 15:20
预览 [原创] 首马322--温迪妹子的CIM attachment digest agree  ...23 atang 2018-12-7 08:30 4413682 Michael_Chen_78 2020-7-8 13:37
预览 [马拉松赛事] 8分46秒跑完3000米 田径运动员被APP判定“超速” desertwind 2020-6-15 17:45 11234 天河软件园 2020-7-7 08:03
预览 [马拉松赛事] 跑马抗癌斗士儿子继承父志 将完成剩余39场比赛 desertwind 2020-6-15 17:43 0569 desertwind 2020-6-15 17:43
预览 邳州超马首期训练营暨试跑圆满成功! attach_img 牛儿 2020-6-9 15:39 0693 牛儿 2020-6-9 15:39
预览 [马拉松赛事] 2020年,疫情后的石家庄女子马拉松(云端马)开赛,期待已久 desertwind 2020-6-1 15:29 0848 desertwind 2020-6-1 15:29
预览 [原创] 隐藏的危害,长跑马拉松的潜在危害,爱跑步的朋友要注意了,这样做可以减少伤害 desertwind 2020-4-27 14:46 1811 风电1973 2020-5-8 09:52
预览 [马拉松赛事] 跑团暂停线下活动、发烧友在家长跑、赛事方云上办赛,不能跑马的日子该怎么办呢 desertwind 2020-4-16 11:23 0649 desertwind 2020-4-16 11:23
预览 [原创] 疫情阴云下的纳帕谷马拉松图记 attach_img digest agree atang 2020-3-6 07:29 75271 云可 2020-4-15 17:24
预览 [马拉松赛事] 一周超26万人报名!“英雄中国·迎春奔跑”线上赛获众跑团点赞 desertwind 2020-4-15 16:22 0521 desertwind 2020-4-15 16:22
预览 网赌被黑不能提款怎么办? 新人帖 手机发帖 liuhb1201 2020-4-13 14:49 0599 liuhb1201 2020-4-13 14:49
预览 [原创] 香港50越野跑系列賽 ActionAsia 2020-1-13 01:28 11642 Michael_Chen_78 2020-2-20 08:45
预览 国人竞速 | 杨定宏夺厦马国内冠军 catherineZS 2020-1-14 17:25 11322 云可 2020-1-15 15:36
预览 2020中国马拉松精英排名赛加入“国人竞速”激励计划 catherineZS 2020-1-14 17:45 01101 catherineZS 2020-1-14 17:45
预览 [马拉松赛事] 重庆马拉松国际完美收官何可欣张湘祥助阵“抽猪” desertwind 2020-1-10 17:40 11249 天河软件园 2020-1-10 19:41
预览 “全明星周末”般的豪华阵容,杨定宏勇夺冠 desertwind 2020-1-10 17:01 01175 desertwind 2020-1-10 17:01
预览 [马拉松赛事] 首次上马,连续两年破三失败 attach_img digest agree  ...2 alang857 2019-11-19 16:00 315159 风电1973 2019-12-31 16:16
预览 [原创] 2019横琴马拉松完赛 新人帖 bd7bq 2019-12-30 10:29 01158 bd7bq 2019-12-30 10:29
预览 [马拉松赛事] 香港西部 50 – 香港50系列賽 attach_img ActionAsia 2019-12-26 16:55 01286 ActionAsia 2019-12-26 16:55
预览 [转贴] 天时地利人和!2019广州马拉松超870人破3 attach_img 天河软件园 2019-12-21 09:01 41574 天河软件园 2019-12-24 23:27
预览 [马拉松赛事] 2020东风雷诺武汉马拉松竞赛规程 freetruck 2019-12-23 15:19 01815 freetruck 2019-12-23 15:19
预览 [原创] (还在沾沾自喜中的)香港渣打马拉松后记 attachment digest agree  ...23 CharlesFung 2019-3-5 23:25 4813913 hzkindy 2019-12-20 21:24
预览 [原创] 2019长沙马拉松完赛随感 attach_img digest 天河软件园 2019-10-28 17:12 173833 天河软件园 2019-12-18 19:12
预览 意外破三--Tunnel Light马拉松 attach_img digest agree  ...2 atang 2019-9-19 07:04 3412521 alang857 2019-12-17 13:46
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备07503490号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2020-7-16 02:15 , Processed in 0.137176 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块