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公告 公告: 多跑少争论!禁止推荐淘宝或者其他非正式渠道鞋!强烈推荐大家做好膝关节整体功能保健操,预防受伤! admin 2009-5-5    
隐藏置顶帖 预览 关于实名认证的通知 attach_img admin 2017-10-26 12:11 04664 admin 2017-10-26 12:11
分类置顶 隐藏置顶帖 预览 跑步入门必读(持续更新中) attach_img digest  ...23456..73 最后的神 2008-9-3 19:45 14982252082 haowentao 2018-6-15 16:24
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 【【需要在本版請轻舞童鞋幫助的同学的请看這裡】】 attachment digest  ...23456..235 轻舞 2009-9-3 20:59 47091341082 轻舞 2018-4-18 11:41
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 [原创] 号称是一盆凉水贴,嘎嘎【【【【【运动常见误区】】】】】 attachment digest  ...23456..27 轻舞 2009-4-17 14:57 535175919 zhangxj_hz 2018-4-17 17:35
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本版置顶 隐藏置顶帖 预览 [已解决] 【倾听身体的声音 轻舞专栏】急性运动损伤你会处理吗? attachment digest  ...23456..9 轻舞 2012-4-29 12:21 17652126 21254132@qq.com 2016-12-16 08:01
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预览 [求助] 有人了解胫后肌腱炎的么? attach_img zxtko 2013-8-15 16:22 184213 seancaicai 2018-6-22 18:08
预览 左膝内侧半月板后角损伤 attach_img 手机发帖 New cjhxy653 2018-6-20 15:03 0104 cjhxy653 2018-6-20 15:03
预览 [求助] 左腿膝盖外侧疼痛,尤其是下楼梯。 当了个当 2017-12-6 15:29 91537 alexuri 2018-6-14 11:41
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预览 跑步减肥并不适合IT大肚男,可能腿跑废了脂肪也没减掉 虹途跑步 2018-6-2 09:35 4726 小火 2018-6-7 09:33
预览 跑步一个月,最近膝盖内侧按压疼,请各位帮忙看看怎么回事,谢谢 attach_img 手机发帖 kjsx017 2018-5-16 22:12 1425 葱叔段 2018-6-2 23:37
预览 [求助] 刚开始跑,腿部肌肉酸痛应不应该坚持每天跑? 一路小跑7116 2018-5-25 17:23 3564 海阔天空216 2018-6-2 11:05
预览 [求助] 换跑姿后 下背会酸痛,有一样的情况吗 新人帖 figopierolyf 2018-4-28 10:15 4378 longerw 2018-6-1 12:46
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预览 求助跑步的时候膝盖不怎么疼,之后一两天膝盖疼 ddljdd 2018-5-1 08:41 4584 DP.KS 2018-5-31 16:47
预览 这是一篇认真的求推荐跑鞋的帖子 attach_img 自律=开挂人生 2018-5-18 00:24 11712 SevanJoe 2018-5-31 13:00
预览 体重减1公斤,全马成绩能提高多少? 虹途跑步 2018-5-29 10:05 0187 虹途跑步 2018-5-29 10:05
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