骑士The North Face 100km比赛记—（建议跑步者必看）

JIMMY120808 · 发表于 2010-6-14 20:44

学习了，令人钦佩啊

easonzhangjm · 发表于 2010-7-1 22:45

楼主，真羡慕您能完成，明年，我希望能参加50K的赛事，按我现在的实力，连报名100K都无机会，我从09年的澳门马拉松才开始马拉松，膝盖伤痕累累，希望今年在北京马拉松见面，江门的环境也不错，欢迎来跑吗~

gump · 发表于 2010-7-27 13:34

感谢楼主分享向楼主致敬

尘与风 · 发表于 2010-8-3 11:28

很好很强大 ~

沐日与奔 · 发表于 2010-8-6 09:21

最后十公里的前七公里，我一直领先董骑士。这阶段的赛段，是每两公里一个饮水点，好几个点，我补充完水，董骑士赶到。最后的补水点（距终点3公里），我喝完水多喘息了会，董骑士赶到，灌满水接着跑。他拉下我数十米，我再没居他之前。赛后我看了名次，董骑士第45名，我47，看来他在近终点又超越了第46名。

董骑士的装备实在专业，比之于他，我是裸跑。

董骑士的赛后总结很有价值，我有受益。感谢董骑士！

lenux · 发表于 2010-8-9 16:49

很厉害啊，真是个懂得总结的人。

xfliang · 发表于 2010-8-19 22:09

呃。。。。感谢这么详细的总结，绝对是典范！再次谢谢了，从此我也知道了100越野的可能性。

1234熊 · 发表于 2010-8-21 15:51

实在太强了，13个小时啊！

狗粮喂猫 · 发表于 2010-8-23 11:25

有幸读此帖，增长了见识，多谢lz。

再见理想！ · 发表于 2010-9-8 23:55

无比崇拜中。。。太原和楼主同住一室荣幸之至~

zero · 发表于 2010-9-9 13:20

见识了

尘与风 · 发表于 2010-10-11 15:29

不上强度，这样的比赛并不困难。写得那么多，“决策极其正确”云云~~唉~

虚荣心太强啊。

钱美美 · 发表于 2010-10-19 23:49

超好的经验，虽跑不了100KM，但是也要开始跑起来了，支持偶像再创好成绩

shadog · 发表于 2010-10-24 21:48

收藏收藏收藏收藏收藏收藏收藏收藏收藏收藏收藏收藏收藏收藏收藏收

ruiing · 发表于 2010-10-25 13:06

高山仰止，景行行止

精神医生 · 发表于 2010-10-29 16:57

大师的水壶和腰带不知能否告知一下，平时较长距离跑时需要自己带水，谢谢！

Boo · 发表于 2010-11-4 22:29

看完了，值得收藏！下次还是要多学习的啊！

老3 · 发表于 2010-12-1 19:13

牛人钦佩高山仰止差距

收藏

斑马 · 发表于 2010-12-4 14:49

膜拜！好厉害啊啊

netwang99 · 发表于 2010-12-5 09:22

什么也不用说了,顶一个! 太厉害了!

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