普及跑步健步知识，预防跑步健步伤害，增加跑步健步乐趣，提高国民身体素质

东北——天下粮仓今日: 0|主题: 1035|排名: 12

版主: davidnew1967

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表

隐藏置顶帖预览跑圣（跑步圣经）服务器托管募捐 ...2 3	admin 2021-5-21 10:19	42698012	bg1ksl 2024-1-2 10:25
隐藏置顶帖预览关于实名认证的通知	admin 2017-10-26 12:11	0560865	admin 2017-10-26 12:11
隐藏置顶帖预览我的征途！---David的跑步日记 ...2 3 4 5 6..36	davidnew1967 2010-1-29 10:39	71094678	davidnew1967 2015-2-5 10:22
隐藏置顶帖预览 5K, 10K, Half Marathon, Marathon Training Plans‏(更新完毕！） ...2	davidnew1967 2011-3-11 07:16	2721676	maplecat124 2013-5-9 15:06
隐藏置顶帖预览跑步新手入门指南之安全地跑步	davidnew1967 2010-3-25 09:32	1015034	长乐包 2011-1-17 21:34
版块主题
预览练平衡就是练核心肌肉群	跑跑兔 2010-10-31 21:59	421125	pbscflh 2018-11-29 13:54
预览有哈尔滨夜跑的朋友吗	yoyo1817 2016-11-7 20:48	310725	墨菲斯7788 2018-4-16 08:06
预览有木有大连的跑友 ...2	树杈 2011-9-16 18:37	2514370	tfw999 2017-11-9 11:26
预览冬季户外跑步经验一二三或ABC ...2	角 2010-1-17 19:14	3719716	lyks60982 2017-9-4 13:59
预览长春的跑友貌似很难见到呵 ...2 3	亿城 2011-9-18 14:58	4117688	lyks60982 2017-9-4 12:21
预览喝酒前后可以跑步吗？	davidnew1967 2010-10-23 11:12	1624175	lyks60982 2017-9-4 09:29
预览曼莲塔追求品质，做更好、更专业的瑜伽垫	Atmananda 2017-6-23 14:48	06399	Atmananda 2017-6-23 14:48
预览 2017东北马拉松大满贯攻略，兼寻跑友	alwayssay 2017-6-2 00:04	06547	alwayssay 2017-6-2 00:04
预览求助哈尔滨的跑友们，哈尔滨哪里有卖asics跑鞋的啊？	东寰睿Ryan 2016-6-4 15:02	108250	gaols 2017-5-24 13:36
预览长春首马	磊子的磊 2017-5-2 14:34	06648	磊子的磊 2017-5-2 14:34
预览长春新人报道	磊子的磊 2016-11-11 17:00	26447	磊子的磊 2017-5-2 09:59
预览 8月28日3万人云集冰城角逐2016哈尔滨国际马拉松赛	guanyc 2016-6-29 15:16	16724	beller7810 2016-11-25 19:37
预览长春的人太少了 ...2	ugstone 2013-11-16 16:20	2512024	磊子的磊 2016-11-18 11:41
预览 2016年9月25日珲春图们江国际马拉松旅游节（赛事）竞赛规程	guanyc 2016-6-29 15:18	16610	磊子的磊 2016-11-18 11:39
预览新人报道	暴驰CC防火墙 2016-10-26 16:44	06208	暴驰CC防火墙 2016-10-26 16:44
预览长春的跑友们来加微信群啦。再也不用担心没有同行了！	scofeel 2015-1-29 23:03	59398	在脉搏上散步 2016-5-20 14:56
预览慢跑“伴侣”——MP3歌曲大盘点	davidnew1967 2010-3-30 09:17	915736	zzhiyong 2016-5-4 20:55
预览 2016漠河极昼马拉松取消	Somepig 2016-5-4 18:12	06885	Somepig 2016-5-4 18:12
预览诚意求 2016年五月份大连国际马拉松男子半马名额一个！！！	83634691@qq.com 2016-4-8 16:08	06714	83634691@qq.com 2016-4-8 16:08
预览请教下SKINS A400压缩衣尺码问题	自然明 2014-10-8 20:21	58597	loki_li 2016-3-1 09:30
预览长春的跑友在哪里？？	snowboya 2016-1-9 16:41	06852	snowboya 2016-1-9 16:41
预览 2015WRIE国际机器人及智能装备峰会总览	huodongjia16 2015-11-2 17:29	06838	huodongjia16 2015-11-2 17:29
预览沈阳马拉松 QQ群 479920903	guanyc 2015-8-2 18:21	27545	小河水潺潺 2015-9-16 11:33
预览哈站枢纽改造工程刷新哈尔滨速度	紅館小婉 2015-8-28 01:56	06710	紅館小婉 2015-8-28 01:56
预览沈阳马拉松首届比赛已有近万人报名沈阳跻身马拉松城市	guanyc 2015-7-31 19:47	28117	椰子啊椰子 2015-8-3 10:14
预览愤怒的小胖——跑马训练贴 ...2 3 4 5 6..8	愤怒的小胖 2014-2-23 08:13	15327917	愤怒的小胖 2015-7-22 10:12
预览葫芦岛跑步群 361883542	特洛伊的木马 2014-4-7 11:07	47506	葫芦岛爱跑 2015-7-19 11:51