关于污染跑步的问题

hussar · 发表于 2013-5-5 09:30

口罩吧，或者找郊区

zjww1 · 发表于 2013-5-6 15:16

能跑就跑，不能跑就在家练练膝盖保健操，心态要好啊，要不不郁闷坏了啊

大猫9527 · 发表于 2013-5-6 16:02

来瓶2过头发表于 2013-4-23 15:41

登录/注册后可看大图

关键现在的污染指数，说是100你知道这个一百我感觉有水分，再说了100以上不跑，一年能有几个一百以下的日子 ...

谁还相关官方预报哟。。有雾就去健身房，跑出问题反而不好。

zjww1 · 发表于 2013-5-7 15:12

嗯，雨季马上就来，污染会好些的，再等等

睡不醒-1974 · 发表于 2013-5-9 08:02

现在空气质量越来越差，真无奈

mc945 · 发表于 2013-5-9 10:15

下雨在家里跳郑多燕

zjww1 · 发表于 2013-5-9 14:47

呵呵，这个一般人还真没那个劲头，刚刚去外面取快递，起风了，看来晚上可以小跑一会

zjww1 · 发表于 2013-5-29 17:18

雨后的天气真是不错啊，这两天少有的蓝天，可惜脚后跟有点疼

大海的水就是多 · 发表于 2013-5-29 17:32

又不能捂着个口罩跑，也只能忍了，要么不跑，要么“吸毒”

zjww1 · 发表于 2013-10-12 10:19

污染越来越严重了，看来要到健身房去了

Myon · 发表于 2014-1-23 17:09

试过口罩,可能选的口罩不对,很不适,更别说因为不透气,导致眼睛上起雾上的,想来也许反而吸进去的霾更多...诶...天杀的污染

dess · 发表于 2014-2-3 19:09

100以上，户外少运动

gzchenk · 发表于 2014-2-9 17:42

bigeyegang 发表于 2013-4-23 11:15
肺癌发病率这么高，还是小心为妙，100以上坚决不跑。

100以上不跑，那一年就没几天能跑了

小牧哥哥 · 发表于 2014-4-1 11:06

真是左右为难啊，，，，，，

暖兔子 · 发表于 2014-4-14 13:18

我也超级纠结，下雨吧，空气好，但是没法跑步，不下雨吧，雾霾动辄150以上，也不能跑，各种烦躁啊

北京-曹凯文 · 发表于 2014-5-28 13:38

我基本上是按照自己的节奏和计划进行锻炼的，天气好坏与我无关！

河南小子 · 发表于 2014-6-7 10:28

唉，我们可哀的中国！我建议用治霾作抓手，就完全可以促进产业结构的调整！！！！！

JIAN · 发表于 2014-6-8 11:11

原先住在学校里，可以去操场的塑胶跑道上跑，但也没有坚持定期跑。后来搬家就更不跑了。去年下定决心运动减肥，为了避免污染的困扰，我买了台椭圆机在家里跑，刮风下雨雾霾都不怕了。

daanxd · 发表于 2014-6-8 14:30

bigeyegang 发表于 2013-4-23 11:15
肺癌发病率这么高，还是小心为妙，100以上坚决不跑。

上海基本上天天100以上，难道不跑了么

chikk · 发表于 2014-6-8 20:33

中度或者中度以下都出去，就当吸了点2手烟

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[原创] 关于污染跑步的问题