关于污染跑步的问题

bigeyegang · 发表于 2014-6-23 10:46

daanxd 发表于 2014-6-8 14:30
上海基本上天天100以上，难道不跑了么

所以我冬天基本停跑，除非出差去其他地方户外跑或跑步机上跑，上海就利用春夏秋多跑跑吧，这几天空气质量真心不错。

lemontree雪 · 发表于 2014-6-23 11:21

健身房跑步总觉得不如室外好呀？而且难度也有所下降

奔跑兄弟 · 发表于 2015-1-23 10:25

我那里只有一个小公园，人满为患，只能在公路边的人行道跑，旁边就是灰尘滚滚的汽车穿梭。很担心在这种环境下跑步反而会影响健康啊。

gaogege · 发表于 2015-1-23 11:20

不刮风的日子基本150以上，天天盼着刮点小风啊。200那天没忍住，第二天咳痰一天

irsh · 发表于 2015-1-23 14:56

左右为难呀

Joychan_X5T5M · 发表于 2015-4-24 11:58

zjww1 发表于 2013-5-6 15:16
能跑就跑，不能跑就在家练练膝盖保健操，心态要好啊，要不不郁闷坏了啊

膝盖保健操，求推荐

yimeg · 发表于 2016-11-30 15:04

活在石家庄是这代人的悲哀！！！
全国污染指数第一啊！

天下之水 · 发表于 2018-9-18 09:22

100以上跑步机，中原也就夏天能路跑

龙的天空 · 发表于 2020-11-13 09:17

北方冬季雾多呀

淡漠安然dmar · 发表于 2022-4-22 11:05

空气不好的情况，建议室内，跑步一定不要戴口罩

yckeke · 发表于 2022-11-4 13:57

AQI150以上我就不在户外跑了。

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