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楼主: 最后的神

健身跑:唤醒身体的潜能

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发表于 2010-8-22 07:36 | 显示全部楼层
谢谢,刚发现这么好的贴
发表于 2010-8-22 20:20 | 显示全部楼层
20# bambooli

恩 循序肩颈
发表于 2010-8-23 10:36 | 显示全部楼层
内容很全面,适合我这种初级者,多谢
发表于 2010-8-31 09:51 | 显示全部楼层
下载收藏了,非常感谢!
发表于 2010-9-1 13:00 | 显示全部楼层
入门前先学习理论
然后理论结合实际
发表于 2010-9-1 16:38 | 显示全部楼层
非常好的书,认真学习了
发表于 2010-9-3 20:49 | 显示全部楼层
真在学习和实践中。
发表于 2010-9-12 20:05 | 显示全部楼层
要学的东西好多
发表于 2010-9-14 14:05 | 显示全部楼层
好书!跑步入门者,谢谢分享~~
发表于 2010-9-16 11:54 | 显示全部楼层
是呀,运动损伤不得不防呀
发表于 2010-9-23 18:16 | 显示全部楼层
跑步的欲望越来越强烈啊,哈哈哈!!
发表于 2010-9-23 19:49 | 显示全部楼层
刚跑完回来,呵呵,好好学习一下,充实自己大脑。
发表于 2010-10-8 16:31 | 显示全部楼层
我跑步,我健康!我健康,我快乐!
发表于 2010-10-19 09:25 | 显示全部楼层
很好的书,谢谢分享了。
发表于 2010-10-20 23:05 | 显示全部楼层
关于减少运动损伤是很重要的
发表于 2010-10-25 08:50 | 显示全部楼层
3Q~~~~~~~~~~
发表于 2010-10-25 22:04 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,正需要这样的书。
发表于 2010-11-2 04:44 | 显示全部楼层
初学者,感谢分享
发表于 2010-11-7 23:18 | 显示全部楼层
非常好的的知识读物,很容易看得懂。学习了,谢谢。
发表于 2010-11-12 22:02 | 显示全部楼层
楼主公益呦!
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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