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中长跑训练的科学基础(黄德诚) |
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发表于 2009-8-6 18:13
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www.xdtxsw.com/mulu/926.html 乡村活寡
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发表于 2015-5-21 17:04
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跑步监测心率对控制运动强度和运动安全都很重要。以前试过几款光电的都不准的,运动误差大得离谱。准确监测跑步心率还是需用心率胸带的表。淘宝一两百元买了个 迈思迈心率表 很准很好用。
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