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楼主: 最后的神

写给想要开始跑步的人(作者:未知的味觉)

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发表于 2009-12-31 16:23 | 显示全部楼层
好文章,对我很有帮助,谢谢了
发表于 2010-1-4 00:25 | 显示全部楼层
谢谢!!!!受教了!!
发表于 2010-1-26 12:04 | 显示全部楼层
楼主辛苦,对我来说很受用,感谢!
发表于 2010-1-28 17:51 | 显示全部楼层
有指导意义
发表于 2010-2-3 16:04 | 显示全部楼层
很有价值,学习~~
发表于 2010-2-9 14:46 | 显示全部楼层
鞋子也有·衣服也有。需要热爱生命的态度和坚持不懈的恒心!学习了
发表于 2010-3-7 16:18 | 显示全部楼层
感谢分享!
发表于 2010-3-11 14:43 | 显示全部楼层
谢谢楼主转,学习
发表于 2010-3-12 15:29 | 显示全部楼层
很好的建议,学习了~~~
发表于 2010-4-23 14:43 | 显示全部楼层
学习学习再学习,运动运动再运动。
发表于 2010-5-22 09:12 | 显示全部楼层
刚开始跑,学习一下。
发表于 2010-5-28 15:23 | 显示全部楼层
很实用。学习了、
发表于 2010-5-28 23:50 | 显示全部楼层
就按上面的计划,慢慢跑。相信坚持一段时间自然能跑5km
发表于 2010-5-29 10:30 | 显示全部楼层
LS的说的很有道理
发表于 2010-6-15 18:53 | 显示全部楼层
这文章太棒了,谢谢分享~
发表于 2010-7-6 09:42 | 显示全部楼层
我跑过量了……
发表于 2010-7-13 08:29 | 显示全部楼层
对于新人,这样的文章很有帮助
发表于 2010-7-14 11:50 | 显示全部楼层
写的不错,很有启发
发表于 2010-7-28 02:01 | 显示全部楼层
10# 轻舞

轻舞姐姐还是明白人啊,仰视。。
发表于 2010-8-5 14:36 | 显示全部楼层
学习啊。把跑步变成生活的一部分
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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