普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
楼主: 最后的神

人人均可轻松养成跑步的习惯!

[复制链接]
发表于 2011-10-10 11:05 | 显示全部楼层
好理论,接受了。
发表于 2011-10-11 09:05 | 显示全部楼层
人不是天生爱劳动,但是人天生爱运动。
发表于 2011-11-6 19:56 | 显示全部楼层
我运动,所以我快乐!
发表于 2011-11-7 13:57 | 显示全部楼层
真的。。城市里适合跑步的地方越来越少了。。。只能在跑步机跑了。。。
发表于 2011-11-12 17:11 | 显示全部楼层
一起在乎最终结果的,都是有目的性的,都是不符合自然规律的。自由的跑步,自由的感觉这个事情,不管是否减肥,还是塑形,最终会是什么样子,只有持续才知道 加油
发表于 2011-11-13 00:57 | 显示全部楼层
好文章啊!
发表于 2011-11-17 19:29 | 显示全部楼层
不跑步 毋宁死
发表于 2011-11-22 10:30 | 显示全部楼层
因为我们的教育,使我们受到了影响。。。
很有感触!
发表于 2011-11-25 12:47 | 显示全部楼层
强烈支持!
发表于 2011-12-11 15:39 | 显示全部楼层
跑跑更健康
发表于 2011-12-28 20:04 | 显示全部楼层
一切都是习惯,就像人一天要吃饭一样,跑步成了习惯就会像吃饭一样成了你我生活的一部分。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2012-1-24 16:41 | 显示全部楼层
对的,哎,现在城市越来越不适合跑步
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2012-1-25 15:53 | 显示全部楼层
我准备在我们附近的川大开始跑步~
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2012-2-4 18:39 | 显示全部楼层
"一直运动下去,你就时时刻刻都快乐"
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2012-2-5 07:25 | 显示全部楼层
神版的“跑步圣经”
发表于 2012-2-5 09:09 | 显示全部楼层
“气以直养而无害,劲以曲储而有余”
慢慢领会
发表于 2012-2-5 14:49 | 显示全部楼层
不错领会中~
发表于 2012-3-21 16:32 | 显示全部楼层
有道理,人生本应该这样
发表于 2012-3-30 14:09 | 显示全部楼层
支持,现在感觉跑步不像以前那么可怕,继续跑下去!
发表于 2012-4-1 21:15 | 显示全部楼层
讲得太好了,赞!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-3-19 10:28 , Processed in 0.408364 second(s), 5 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表