普及跑步健步知识，预防跑步健步伤害，增加跑步健步乐趣，提高国民身体素质

北京——文化之城今日: 0|主题: 1387|排名: 45

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表

隐藏置顶帖预览跑圣（跑步圣经）服务器托管募捐 ...2 3	admin 2021-5-21 10:19	42697489	bg1ksl 2024-1-2 10:25
隐藏置顶帖预览关于实名认证的通知	admin 2017-10-26 12:11	0560531	admin 2017-10-26 12:11
隐藏置顶帖预览北京跑友报道 ...2 3 4 5 6..26	绿竹翁 2010-2-2 11:10	522120241	sp1613 2019-7-12 11:06

预览年近花甲——老臣之跑步周年纪念 ...2 3 4 5 6..11	老臣 2013-8-26 11:34	21428852	上海跑步者 2014-11-30 21:24
预览在人大操场遇到的囧事 ...2 3 4 5 6	baisida 2013-10-18 08:37	10014117	yunying133 2013-12-26 13:15
预览老臣初马——记2014铁木真草原马拉松挑战赛 ...2 3 4 5 6	老臣 2014-7-11 13:56	11513742	bob432100 2014-7-27 23:27
预览北京奥森----为健康而运动，为快乐而奔跑！（初级跑者招募中） ...2 3 4 5	户外 2013-5-30 22:02	9618764	pcwolf 2015-7-28 16:38
预览 2013年北马17周备战（首页有经验分享） ...2 3 4 5 6..15	闲逛的狼 2013-6-18 16:34	29130643	天-yun薄yi-80 2013-12-23 17:35
预览也谈夜跑（奥森） ...2 3 4	zippocat 2013-6-28 13:14	7315502	老姜 2014-9-3 10:17
预览铁木真草原马拉松收集资料贴，如果有喜欢的跑友或者已经跑过的朋友，欢迎进来交流。 ...2 3 4 5 6..15	Speedeagle 2013-10-28 15:50	33037967	davidhz 2016-5-26 11:39
预览跑步上班，我的几点经验（欢迎交流） ...2 3	舞雩 2014-4-12 15:37	5319964	阿木童 2017-1-4 00:13
预览奥森（第26次）每周末约跑6.22 ...2 3 4 5 6..7	北京约跑 2013-1-4 22:47	13118145	魔法学徒 2013-7-19 17:29
预览强烈抗议2014北马报名费暴涨(从120↑200元)!!!!!! ...2 3	红鞋子 2014-7-14 20:35	416466	逍遥/mg浪子 2014-7-28 21:34
预览跑奥森的乐趣与痛苦 ...2 3	这样不行的 2014-11-24 16:36	5717631	sp1613 2019-7-11 11:00
预览 800m到46.49k四个月间的奔跑：1个人的奥森首马46.49k（4小时47分） ...2 3 4	奔跑de犀牛 2013-8-19 16:42	608928	backinham 2013-11-5 11:32
预览有报名北京李宁10KM路跑的吗，进来招呼下 ...2 3	shanfeng 2014-5-29 15:40	435170	桂大王 2014-8-11 12:19
预览遇到常见的跑友，怎么打招呼认识一下？ ...2	奕成 2014-7-15 11:38	394966	Sallylu2013 2014-8-20 13:42
预览北京哪里有卖打折的asics跑鞋的？ ...2	ck436 2013-8-20 15:14	327394	magicpie 2014-1-16 23:17
预览帝都PM2.5多少就该停跑？---PS生命不息，奔跑不止 ...2	Sallylu2013 2013-4-12 16:55	307350	idnienie 2013-12-26 21:40
预览北京雾霾太重，怎么跑步？ ...2	liuyinclaude 2013-10-10 09:34	296785	nudter 2014-2-17 12:59
预览今晚在科大操场跑步的美眉，你跑的可真快啊！ ...2 3	第一滴血 2013-7-26 22:57	508107	第一滴血 2013-9-11 18:56
预览北京都哪儿有美津浓店 ...2	Yrpen 2013-6-11 17:40	396794	城堡 2014-2-12 17:24
预览奥森北园的跑道有多少km？ ...2	shantai 2013-7-18 13:37	3014572	mckinly 2014-2-13 20:29
预览热烈庆祝自己人生中的第一个半马，另我能觉得南海子已完胜奥森吗？ ...2 3 4	onionqueen 2014-9-22 18:11	616691	onionqueen 2014-10-18 12:13
预览 2013北马5点感想，欢迎拍砖 ...2	阳光灿烂的日子 2013-10-20 12:03	233952	idnienie 2013-12-26 21:46
预览求助-跑步的时候手机肿么办？ ...2	咸水粽子 2014-2-14 11:07	274657	逍遥/mg浪子 2014-7-28 21:37
预览跑在奥森 ...2 3 4	8600 2011-7-24 21:54	6914821	golf_trip 2014-9-23 13:57
预览快乐奔跑Run Happy——奥森跑步风行者 ...2	tinachai 2014-7-28 19:24	304555	lenagan 2014-10-5 21:58
预览大黄豆般大的冰雹，操场上俩哥们儿带着安全帽在跑步 ...2	峰云社阿鸿 2013-6-11 20:02	214536	yunying133 2013-12-13 17:31
预览晚上10点后跑奥森很爽啊，有人有兴趣么？ ...2	huhaoletitbe 2013-4-27 14:17	305829	糯米 2013-5-20 15:00
预览我的首马：北马331完赛，个人pb ...2 3	奔跑de犀牛 2013-10-21 15:00	597271	奔跑de犀牛 2013-11-22 13:03
预览人生第一次全程马拉松,求鼓励 ...2	ZWelkin 2013-9-8 09:42	273940	leijims 2013-10-8 10:07