年近花甲——老臣之跑步周年纪念

老臣 · 发表于 2013-8-27 13:12

sunshine00 发表于 2013-8-27 09:46

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写的好，大叔的跑步心态非常赞！！！

是啊，只要迈过那道坎儿剩下的就是自觉自愿了~~

老臣 · 发表于 2013-8-27 13:12

秋海棠发表于 2013-8-27 09:53

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年轻人的榜样！

共勉！加油~~

老臣 · 发表于 2013-8-27 13:12

moonchild 发表于 2013-8-27 10:48

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加油加油！

一起加油~~

老臣 · 发表于 2013-8-27 13:15

山花满头发表于 2013-8-27 11:13

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医学界早就证实：药物代替不了运动，而运动可以代替药物！

是这样的山花！正如你微信讲的“唯有马拉松运动员没有罹患癌症的”~~

老臣 · 发表于 2013-8-27 13:16

daniel8765 发表于 2013-8-27 11:20

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向老前辈学习，当跑步成为一种兴趣，感觉就不需要刻意地坚持了，会自觉自愿地去累，去流汗。

对，坚持就是胜利~~

老臣 · 发表于 2013-8-27 13:16

lilyrun 发表于 2013-8-27 12:26

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不知不觉跑过了一年，不知不觉肚肚变小了，身体强健了，不知不觉俺也爱上了跑步，一个值得纪念的日子！哥， ...

好的，就这样一直跑下去~~~

sumbetter · 发表于 2013-8-27 13:22

千里马大叔励志啊

sarapollo · 发表于 2013-8-27 13:24

真心恭喜佩服学习我现在也带着60的老妈每天公园走一圈祝福！

老臣 · 发表于 2013-8-27 13:25

sarapollo 发表于 2013-8-27 13:24

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真心恭喜佩服学习我现在也带着60的老妈每天公园走一圈祝福！

很好！坚持下来就是强者~~

老臣 · 发表于 2013-8-27 13:29

sumbetter 发表于 2013-8-27 13:22

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千里马大叔励志啊

共同努力吧~~~

runandrun · 发表于 2013-8-27 14:39

说得好，就这样一直快乐的跑下去！

老臣 · 发表于 2013-8-27 14:41

runandrun 发表于 2013-8-27 14:39

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说得好，就这样一直快乐的跑下去！

好，一起努力~~

summer001 · 发表于 2013-8-27 17:58

大叔好样的，向大叔学习，把慢跑坚持下去。

philwangxm · 发表于 2013-8-27 18:08

向大叔学习。也为您感到高兴。

浦阳江水 · 发表于 2013-8-27 18:09

老臣发表于 2013-8-26 13:24

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血压降了，但没有降到正常水平，还需要吃药，只是比以前减药量了。我去年每天吃一片半药来保持血压正常， ...

看来高血压确实比较顽固！也在临界高血压边缘~~~

浦阳江水 · 发表于 2013-8-27 18:09

写的真好！年轻人的榜样~~~~~

数码小小 · 发表于 2013-8-27 21:05

老骥伏枥，志在千里+1

老臣 · 发表于 2013-8-28 10:21

summer001 发表于 2013-8-27 17:58

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大叔好样的，向大叔学习，把慢跑坚持下去。

坚持就是胜利！不在于快慢，不在于步幅大小，持之以恒，必有提高~~

老臣 · 发表于 2013-8-28 10:26

philwangxm 发表于 2013-8-27 18:08

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向大叔学习。也为您感到高兴。

谢谢！一起坚持~~

老臣 · 发表于 2013-8-28 10:28

浦阳江水发表于 2013-8-27 18:09

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写的真好！年轻人的榜样~~~~~

谢谢! 一起努力坚持~~~

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