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楼主: onionqueen

热烈庆祝自己人生中的第一个半马,另我能觉得南海子已完胜奥森吗?

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发表于 2014-9-23 13:04 | 显示全部楼层
终于找到组织了。越跑越开心!
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发表于 2014-9-23 15:20 | 显示全部楼层
onionqueen 发表于 2014-9-23 10:23
竟然被发现是女汉纸了

南海子现在塑胶跑道被游览车压坏了很多处
不如原来了
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发表于 2014-9-23 15:27 | 显示全部楼层
我靠 南海子现在有塑胶道了??一圈多远?

我住南边 一直找不到合适的跑步的地方。。。最近拉lsd还得跑奥森去。。。
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发表于 2014-9-23 17:50 | 显示全部楼层
pyau 发表于 2014-9-23 15:20
南海子现在塑胶跑道被游览车压坏了很多处
不如原来了

晕 刚知道有塑胶跑道了 就已经被压坏了啊。。。

没塑胶的地方是沥青地么 还是石板?
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 楼主| 发表于 2014-9-23 18:06 | 显示全部楼层
ericdotliu 发表于 2014-9-23 17:50
晕 刚知道有塑胶跑道了 就已经被压坏了啊。。。

没塑胶的地方是沥青地么 还是石板?

是像公路那样的地,应该是沥青吧
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 楼主| 发表于 2014-9-23 18:07 | 显示全部楼层
ericdotliu 发表于 2014-9-23 15:27
我靠 南海子现在有塑胶道了??一圈多远?

我住南边 一直找不到合适的跑步的地方。。。最近拉lsd还得跑 ...

一圈3.3k,凑字数了
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发表于 2014-9-23 18:08 | 显示全部楼层
onionqueen 发表于 2014-9-23 18:06
是像公路那样的地,应该是沥青吧

多谢~~这周日我也去南海子跑回去~
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 楼主| 发表于 2014-9-23 18:13 | 显示全部楼层
ericdotliu 发表于 2014-9-23 18:08
多谢~~这周日我也去南海子跑回去~

突然发现周日是要上班滴
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发表于 2014-9-23 18:42 | 显示全部楼层
onionqueen 发表于 2014-9-23 18:13
突然发现周日是要上班滴

hoho  偶们不倒休~~
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发表于 2014-9-24 10:22 | 显示全部楼层
ericdotliu 发表于 2014-9-23 17:50
晕 刚知道有塑胶跑道了 就已经被压坏了啊。。。

没塑胶的地方是沥青地么 还是石板?

沥青地,而且我觉得路有点窄
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发表于 2014-9-24 22:17 | 显示全部楼层
看照片,这个南海子公园里,也有塑胶跑道啊?多长啊?
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发表于 2014-9-24 22:21 | 显示全部楼层
佳明的单位可以改成公制,也就是英里改成公里,我们看起来就习惯些。
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发表于 2014-9-26 13:23 | 显示全部楼层
北京老盖 发表于 2014-9-24 22:17
看照片,这个南海子公园里,也有塑胶跑道啊?多长啊?

沿湖边3.5公里一圈,边上就是麋鹿苑,傍晚还能听见鹿鸣。
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 楼主| 发表于 2014-9-27 07:45 | 显示全部楼层
Snowland01 发表于 2014-9-24 22:21
佳明的单位可以改成公制,也就是英里改成公里,我们看起来就习惯些。

我的表上和电脑是公制,但是那个手机app上就不知道在哪里改了
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发表于 2014-9-29 08:17 | 显示全部楼层

经常在奥森跑的表示支持楼主,楼主加油


                               
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发表于 2014-9-29 08:28 | 显示全部楼层
我的半马也差不多这个成绩,就是身体吃不消,不再跑这么长距离了
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 楼主| 发表于 2014-9-29 08:30 | 显示全部楼层
晨冥 发表于 2014-9-29 08:17
经常在奥森跑的表示支持楼主,楼主加油

加油,加油
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 楼主| 发表于 2014-9-29 08:30 | 显示全部楼层
蓝色的鱼 发表于 2014-9-29 08:28
我的半马也差不多这个成绩,就是身体吃不消,不再跑这么长距离了

跑完觉得还行,估计还能跑,就是小腿有点硬的赶脚~~
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发表于 2014-9-29 08:40 | 显示全部楼层
祝贺!请问你用的是Garmin哪款表?
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 楼主| 发表于 2014-9-29 08:42 | 显示全部楼层
小A爱跑步 发表于 2014-9-29 08:40
祝贺!请问你用的是Garmin哪款表?

410,好想换620啊
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