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楼主: 舞雩

跑步上班,我的几点经验(欢迎交流)

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发表于 2014-4-25 09:47 | 显示全部楼层
抗霾英雄,人工绿肺,英雄带口罩么?

点评

神回复  发表于 2016-11-2 14:29
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发表于 2014-4-27 18:20 | 显示全部楼层
本帖最后由 sisley 于 2014-4-28 00:05 编辑

受你帖子的提醒,我上周连续两天开车到单位抢车位,然后在单位附近跑步,跑个比上班还长的距离
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 楼主| 发表于 2014-4-28 18:46 | 显示全部楼层
sisley 发表于 2014-4-27 18:20
受你帖子的提醒,我上周连续两天开车到单位抢车位,然后在单位附近跑步,跑个比上班还长的距离

忒不环保了呀
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发表于 2014-4-30 14:19 | 显示全部楼层
这距离真不短啊,建议楼主可以明光桥右转跑到动物园北门进去穿过动物园,南门出来过地下通道直接上三里河路,能多在公园里跑会就能少吸点尾气
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发表于 2014-4-30 15:29 | 显示全部楼层
我也要试试,从航天桥到建国门,找条路出来。
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发表于 2014-4-30 15:40 | 显示全部楼层
最大的问题就是没洗澡的地方,没有换装的地方
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 楼主| 发表于 2014-4-30 21:28 | 显示全部楼层
hyperion_cc 发表于 2014-4-30 14:19
这距离真不短啊,建议楼主可以明光桥右转跑到动物园北门进去穿过动物园,南门出来过地下通道直接上三里河路 ...

我也想过这个路线,但是这样就要买门票了,不划算啊。
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发表于 2014-4-30 22:35 | 显示全部楼层
舞雩 发表于 2014-4-30 21:28
我也想过这个路线,但是这样就要买门票了,不划算啊。

额,生活在北京难道市公园年票不是生活必需品么。。。
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发表于 2014-4-30 23:14 | 显示全部楼层
暂时实现不了,羡慕一下
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 楼主| 发表于 2014-5-8 17:22 | 显示全部楼层
hyperion_cc 发表于 2014-4-30 22:35
额,生活在北京难道市公园年票不是生活必需品么。。。

没买。回头淘宝买一张去。:(
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发表于 2014-5-14 10:56 | 显示全部楼层
支持一下!可是我上班30公里以上
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发表于 2014-5-15 23:03 | 显示全部楼层
这个包   500多网上  小贵啊   我一直纠结于跑步影响公司形象的事  除此之外  我就开跑了
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发表于 2014-5-17 09:12 | 显示全部楼层
哈哈,不错不错,要是公司有跑步的氛围就好了,老板也同意建淋浴间,比如万科那样的!不过夏天来,是可以尝试尝试的,5km的路程,不到30分钟就可以搞定
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发表于 2014-6-4 10:17 来自手机 | 显示全部楼层
同学们一定要注意,不要带耳机,路上太tm危险,前两天被公交吻了一下,蹭了点灰,吓屁了
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发表于 2014-6-11 16:33 | 显示全部楼层
我觉得,下班后跑步回家合适,跑步上班不太方便。
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发表于 2014-6-14 21:40 | 显示全部楼层
好佩服!
我上班比你还要远一点点,有20多公里。我天气好的时候是骑车上下班的,运动是真让人感觉身体舒畅啊!
话说,你推荐的那款萨洛蒙的轻量背包很不错,好看,骑行背着也挺好,准备入一个,呵呵。
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发表于 2014-6-21 20:28 | 显示全部楼层
下班还凑合,但是上班没地洗澡够难受的
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发表于 2014-6-24 09:04 | 显示全部楼层
这条路线不错哇,元大都公园空气也很好,能把上下班时间利用起来是很好的哇
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发表于 2014-6-30 12:15 | 显示全部楼层
哈哈,上下班跑步真不错,我也曾经跑过,来回12公里,现在改早晨跑步了,主要跑步上班没地洗漱,真是不方便!
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发表于 2014-6-30 12:25 | 显示全部楼层
健身房工作,忙的无时间在健身房健身,只能靠上下班路中锻炼。几乎跑步上班或下班无数次了。全长13km,跑步78分钟左右,坐地铁转线加徒步60分钟。现在换了新单位,没以前忙,但习惯使用两条腿上下班,而且特意绕远路跑步回家。
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