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美女照我去战斗跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则如何成为测评团队成员
楼主: 舞雩

跑步上班,我的几点经验(欢迎交流)

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发表于 2014-4-22 15:21 | 显示全部楼层
我是每天走或跑上下班,雾霾就走,好天就跑,5公里路程,来回10公里。公司能洗澡,但到公司晚了的话就不方便洗了。
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发表于 2014-4-25 09:47 | 显示全部楼层
抗霾英雄,人工绿肺,英雄带口罩么?

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神回复  发表于 2016-11-2 14:29
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发表于 2014-4-27 18:20 | 显示全部楼层
本帖最后由 sisley 于 2014-4-28 00:05 编辑

受你帖子的提醒,我上周连续两天开车到单位抢车位,然后在单位附近跑步,跑个比上班还长的距离
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 楼主| 发表于 2014-4-28 18:46 | 显示全部楼层
sisley 发表于 2014-4-27 18:20
受你帖子的提醒,我上周连续两天开车到单位抢车位,然后在单位附近跑步,跑个比上班还长的距离

忒不环保了呀
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发表于 2014-4-30 14:19 | 显示全部楼层
这距离真不短啊,建议楼主可以明光桥右转跑到动物园北门进去穿过动物园,南门出来过地下通道直接上三里河路,能多在公园里跑会就能少吸点尾气
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发表于 2014-4-30 15:29 | 显示全部楼层
我也要试试,从航天桥到建国门,找条路出来。
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发表于 2014-4-30 15:40 | 显示全部楼层
最大的问题就是没洗澡的地方,没有换装的地方
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 楼主| 发表于 2014-4-30 21:28 | 显示全部楼层
hyperion_cc 发表于 2014-4-30 14:19
这距离真不短啊,建议楼主可以明光桥右转跑到动物园北门进去穿过动物园,南门出来过地下通道直接上三里河路 ...

我也想过这个路线,但是这样就要买门票了,不划算啊。
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发表于 2014-4-30 22:35 | 显示全部楼层
舞雩 发表于 2014-4-30 21:28
我也想过这个路线,但是这样就要买门票了,不划算啊。

额,生活在北京难道市公园年票不是生活必需品么。。。
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发表于 2014-4-30 23:14 | 显示全部楼层
暂时实现不了,羡慕一下
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 楼主| 发表于 2014-5-8 17:22 | 显示全部楼层
hyperion_cc 发表于 2014-4-30 22:35
额,生活在北京难道市公园年票不是生活必需品么。。。

没买。回头淘宝买一张去。:(
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发表于 2014-5-14 10:56 | 显示全部楼层
支持一下!可是我上班30公里以上
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发表于 2014-5-15 23:03 | 显示全部楼层
这个包   500多网上  小贵啊   我一直纠结于跑步影响公司形象的事  除此之外  我就开跑了
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发表于 2014-5-17 09:12 | 显示全部楼层
哈哈,不错不错,要是公司有跑步的氛围就好了,老板也同意建淋浴间,比如万科那样的!不过夏天来,是可以尝试尝试的,5km的路程,不到30分钟就可以搞定
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发表于 2014-6-4 10:17 来自手机 | 显示全部楼层
同学们一定要注意,不要带耳机,路上太tm危险,前两天被公交吻了一下,蹭了点灰,吓屁了
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发表于 2014-6-11 16:33 | 显示全部楼层
我觉得,下班后跑步回家合适,跑步上班不太方便。
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发表于 2014-6-14 21:40 | 显示全部楼层
好佩服!
我上班比你还要远一点点,有20多公里。我天气好的时候是骑车上下班的,运动是真让人感觉身体舒畅啊!
话说,你推荐的那款萨洛蒙的轻量背包很不错,好看,骑行背着也挺好,准备入一个,呵呵。
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发表于 2014-6-21 20:28 | 显示全部楼层
下班还凑合,但是上班没地洗澡够难受的
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发表于 2014-6-24 09:04 | 显示全部楼层
这条路线不错哇,元大都公园空气也很好,能把上下班时间利用起来是很好的哇
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发表于 2014-6-30 12:15 | 显示全部楼层
哈哈,上下班跑步真不错,我也曾经跑过,来回12公里,现在改早晨跑步了,主要跑步上班没地洗漱,真是不方便!
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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