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马拉松训练今日: 0|主题: 2624|排名: 75

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预览寻找哈尔滨一起去北京参加2011全程马拉松的跑友	黑龙江小王 2011-9-27 12:32	11985	onion 2011-9-27 17:24
预览 [原创] 第一个30KM以上跑。。。	surebb 2011-9-24 19:10	134601	rw777 2011-9-25 07:53
预览百度搜索关于马拉松鞋子，一个帖子我笑喷了，	onion 2011-9-17 23:34	22860	慢跑的大象 2011-9-20 17:42
预览 [原创] 长跑日记	行无忌 2011-9-1 16:48	53047	行无忌 2011-9-19 12:49
预览 [求助] 上马前应怎样训练？	simonqu 2011-9-15 13:39	12365	流氓小兔 2011-9-15 13:44
预览极限（超级）马拉松的起源（转帖）	流云 2009-9-15 23:05	33934	lexixia 2011-9-15 08:11
预览我获得了2011上海国际马拉松的参赛资格	上海国际马拉松 2011-9-12 08:55	52742	tytutnn 2011-9-14 09:42
预览 [原创] 反对恐怖，我们用0911第七次草根马拉松去追求和平	草根源 2011-9-6 19:57	33085	skybabydad 2011-9-10 13:28
预览跑了6年，昨天第一个半马！ ...2	janky22 2011-5-12 20:49	326306	jameslord 2011-9-10 10:54
预览《体育人间：马拉松超人--迪安·卡纳西斯》	gu_0233 2009-6-24 23:40	95344	skybabydad 2011-9-10 10:29
预览馬拉松參賽累積共51場~~ ...2	harris1020 2011-4-23 14:27	355606	skybabydad 2011-9-10 09:36
预览请教大家：要达到什么样的训练水平，才能跑上马半程？ ...2 3	jaso 2009-8-12 22:22	4613646	Jameswang007 2011-9-9 17:01
预览极限在哪里？	jameslord 2011-9-7 20:36	42477	wuyannokia 2011-9-9 01:53
预览请问马拉松运动员在训练中怎么补水？	aipao0022 2010-3-24 20:14	54286	jameslord 2011-9-7 12:20
预览老婆叫我去跑马拉松,来问问!	peterki_cn 2009-11-11 14:22	174149	jameslord 2011-9-7 12:15
预览压腿——跑步前后的拉伸整理	hall 2010-2-27 12:42	1711976	jameslord 2011-9-7 12:14
预览北京马拉松半程练习日记	wondergirls 2011-9-4 18:03	52657	wondergirls 2011-9-4 22:16
预览 [求助] 一小时7km，想跑2012年厦马全马，搞的定吗？ ...2	少林小山 2011-7-24 22:37	276986	跑步者77 2011-9-2 15:50
预览 [原创] 转让2011年北京马拉松全马女子名额一个	emeraldlinda 2011-8-29 15:36	42896	iistsm 2011-9-1 18:19
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预览兰马归来 ...2	明月心 2011-7-4 11:07	306063	行无忌 2011-8-31 22:27
预览请问：国内目前马拉松比赛都有哪些？	云外天香 2011-8-30 19:51	42493	竹径 2011-8-30 21:51
预览 [求助] 如何应付Hilly run	ttf 2011-8-22 20:00	83649	peachgui 2011-8-29 14:37
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预览半马/全马我该怎么选择？ ...2	adam996 2011-8-2 12:22	217486	li2061 2011-8-26 11:44
预览 2011.8.22跑步日记	chen52671 2011-8-22 22:59	22424	chen52671 2011-8-25 16:32
预览 [求助] 【求教】膝盖有伤的可以尝试半马甚至全马么？	旅鼠 2011-8-25 10:38	23256	pepsiwin 2011-8-25 12:49
预览今天正式报名参加了北京马拉松。我人生的第一个马拉松啊！	丝路 2011-6-21 11:43	193305	changcheers 2011-8-22 11:37
预览備戰101登高--觀音山硬漢領爬梯練習第一次來回 5 K	harris1020 2011-5-21 13:07	83336	行无忌 2011-8-20 13:19
预览请问上海哪里适合训练马拉松？ ...2	aipao0022 2009-8-30 19:46	289076	running4ever 2011-8-20 11:24