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请问马拉松运动员在训练中怎么补水?

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发表于 2010-3-24 20:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
我知道专业马拉松运动员一般每次都要跑20到30公里,而且许多都在野外跑,野外不可能像比赛一样有供水站,那怎么喝水呢?
发表于 2010-3-24 20:37 | 显示全部楼层
不喝 跑完了喝
发表于 2010-3-26 14:20 | 显示全部楼层
专业运动员会有后勤吧,自己跑的话只能带个贴身的腰包了.
发表于 2010-4-18 17:23 | 显示全部楼层
野外有饮水背包的。
发表于 2011-9-7 12:20 | 显示全部楼层
发表于 2011-9-7 12:20 | 显示全部楼层
不喝 跑完了喝
跑到死 发表于 2010-3-24 20:37

跑全马,中间不补充水,会吃得消?
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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