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跑了6年，昨天第一个半马！

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janky22
发表于 2011-5-12 20:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
21KM，1小时36分01秒，，，，，，自我顶一下，自我鼓一个，
公司

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8600
发表于 2011-5-12 21:01 | 显示全部楼层
好快
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zbllm
发表于 2011-5-12 21:19 | 显示全部楼层
向你学习了，争取早日跑自己的半马
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发表于 2011-5-12 21:20 | 显示全部楼层
so fast....
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发表于 2011-5-12 22:05 | 显示全部楼层
真快。。。自己算算 我得比LZ多1小时。。。。。。
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发表于 2011-5-12 22:07 | 显示全部楼层

null

我也在准备我的第一个半马，楼主好快…
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发表于 2011-5-12 22:08 | 显示全部楼层

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我也在准备我的第一个半马，楼主好快…
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发表于 2011-5-12 22:08 | 显示全部楼层

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我也在准备我的第一个半马，楼主好快…
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发表于 2011-5-12 22:09 | 显示全部楼层

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我也在准备我的第一个半马，楼主好快…
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发表于 2011-5-12 22:09 | 显示全部楼层

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我也在准备我的第一个半马，楼主好快…
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发表于 2011-5-12 22:10 | 显示全部楼层
1小时36分，挺厉害的。这6年没白练。
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发表于 2011-5-12 22:10 | 显示全部楼层

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我也在准备我的第一个半马，楼主好快…
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janky22
 楼主| 发表于 2011-5-13 08:57 | 显示全部楼层
11# 宝宝猫

是的啊，从26岁才开始正真规规的跑步，跑了六年，这是我的第一个长途，（半马），好开心哦，有个“马”字！！！！
跑完后感觉真的怪累，，，时速13+，，，估计打算跑全马的话，，得再慢点，10+就足够了，，，，，，，
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janky22
 楼主| 发表于 2011-5-13 09:00 | 显示全部楼层
3# zbllm

牙一咬，心一狠，跑吧，
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飞猪1
发表于 2011-5-14 19:32 | 显示全部楼层
楼主好快，比我快半小时呢。
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老隼
发表于 2011-5-14 23:58 | 显示全部楼层
厚积薄发啊
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发表于 2011-5-16 10:48 | 显示全部楼层
速度很快啊~~~  恭喜楼主
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发表于 2011-5-16 17:45 | 显示全部楼层
楼主太低调了，跑了六年才去跑半马
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Run67
发表于 2011-5-16 18:38 | 显示全部楼层
强！厚积薄发！
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288128
发表于 2011-5-17 11:04 | 显示全部楼层
6年，你可以跑上N多个全马了！
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