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预览 [求助] 求助~跑步之后右脚膝盖疼痛！！！！！	wzq0521 2010-4-25 22:17	12840	yoshuya 2010-4-26 09:23
预览 [求助] 跑前到底要不要做拉伸呢？	c25 2010-4-17 22:10	165561	yjl89 2010-4-22 22:16
预览 [求助] 怎么样算是最优秀的体重？	Runner811 2010-4-17 15:08	193178	Runner811 2010-4-21 23:35
预览 [求助] 小臂较低是错误的姿势吗？	chinatjlzy 2010-4-18 23:23	82423	gogosina 2010-4-19 13:33
预览 [求助] 给个合理的跑步计划	天野漂 2010-4-10 20:07	52480	midnightblue 2010-4-12 20:42
预览 [求助] 我发现有些岔气或许可通过腹部肌肉专项训练改善	wswdhz 2010-4-10 23:23	104098	wswdhz 2010-4-12 09:52
预览 [求助] 高手进	T_mac_2B 2010-4-11 19:49	32174	yuxin741 2010-4-12 00:42
预览 [求助] 只求健康跑，有需要刻意锻炼腿部肌肉吗？	wopaobu 2010-3-28 18:17	93218	散步的坏猫 2010-4-9 17:31
预览 [求助] 大家不运动的时候心率是多少？	racer_butcher 2010-4-1 09:09	62889	wswdhz 2010-4-8 00:09
预览 [求助] 大侠救我！中跑	Runner811 2010-4-6 20:04	01997	Runner811 2010-4-6 20:04
预览 [求助] 下下周1KM考试望大家指点技巧	zc13456v1 2010-4-2 15:06	72834	racer_butcher 2010-4-3 12:37
预览 [求助] 大家帮我看看我是怎么回事呢?	湛蓝 2010-4-1 11:52	42101	湛蓝 2010-4-2 09:35
预览 [求助] 求助！如何提高短途的爆发力？	cr911 2010-3-28 12:47	153448	cr911 2010-3-31 00:30
预览 [求助] 最近跑多了就发现一个问题，求教	zhei 2010-3-27 21:45	52100	zhei 2010-3-28 10:36
预览 [求助] 脚型问题请教	rnbbluie80vdhx 2010-3-23 19:56	11777	lucifercao 2010-3-23 22:21
预览 [求助] 适合我的间歇训练法计划	newkina 2010-3-1 20:18	1518002	newkina 2010-3-21 11:18
预览 [求助] 关于跑步机上坡跑步姿势问题！呼叫高手~！	huangyinuo 2010-3-18 18:22	74594	bp672155 2010-3-19 14:45
预览 [求助] 跑步一会就恶心正常吗？	叫你我靠 2010-3-18 11:29	74723	古烈先生 2010-3-19 09:24
预览 [求助] 心率、减肥及提高	wuyu77 2010-3-17 23:09	112840	流云 2010-3-18 20:16
预览 [求助] 求教，如何在１个月内速成半马	wuyu77 2010-3-15 23:15	22002	wuyu77 2010-3-16 18:28
预览 [求助] 求教跑步中合理的心率范围	riocn 2010-3-12 20:03	65430	zhyzq2003 2010-3-14 12:25
预览 [求助] 温度对耐力的影响	钢铁之孤狼 2010-3-4 21:43	163386	波妞 2010-3-11 22:07
预览 [求助] 新人来请教下跑步中补水的问题 ...2	wu.bu.wei 2010-2-22 10:55	225419	newkina 2010-3-7 20:41
预览 [求助] 求1000米训练方法!	Runner811 2010-3-2 20:39	53676	Runner811 2010-3-3 12:18
预览 [求助] kuku61 进来一下哦。想请教您一些问题。也想请教大家，关于“坚持”的问题	朱泯嘉 2010-2-25 23:01	153375	wswdhz 2010-3-3 00:05