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楼主: 碧云天

[原创] 跑步的朋友秀一下体脂比,看看是真壮还是虚胖?(内附图片,大家可以参照以下)

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发表于 2013-1-18 18:27 | 显示全部楼层
腰围82.5,身高1.7米,体重70KG
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发表于 2013-1-18 19:25 | 显示全部楼层
去年10月马拉松博览会上测的数据,体重71.2KG
测量体脂率
躯干部:22.9%
右上肢:15.8%
左上肢:16.9%
右下肢含臀:17.5%
左下肢含臀:17.2%
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发表于 2013-1-19 16:23 | 显示全部楼层
图片很好,我把他下来当桌面,随时鞭策自己!
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发表于 2013-1-27 07:15 | 显示全部楼层
计算公式是扯淡,算出的数值明显低.
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发表于 2013-1-28 10:44 | 显示全部楼层
目前应该在20%左右吧!争取减到12%!
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 楼主| 发表于 2013-1-28 21:29 | 显示全部楼层
108# rockchen 体脂测量本来就不容易测得很精确,我在健身房用体脂称测量的也和误差,我腹肌隐约可见,体脂称测量脂肪率21.5%,感觉偏高了。公式不精确,但是可以作为衡量我们体脂变化的一个参考
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发表于 2013-2-1 06:10 | 显示全部楼层
我主张..........
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发表于 2013-2-5 17:09 | 显示全部楼层
35岁,69公斤,腰围80,身体175,按公式算体脂16%
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发表于 2013-2-6 05:40 | 显示全部楼层
腰围85 有2尺六了 呵呵呵。。。体重75公斤 身高178厘米 体脂比16点1 bmi0.002367  

呵呵,多运动吧,看图上的美女帅哥的体形真心不错啊,羡慕,呵呵。
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发表于 2013-2-6 08:43 | 显示全部楼层
美女20-35%就好看,呵呵,有身材有肉感
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发表于 2013-2-6 11:23 | 显示全部楼层
计算出我的才3.多,不可能。根据图目次在15%
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发表于 2013-2-21 09:04 | 显示全部楼层
这个帖子不加精华置顶?版主脑子进水了
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发表于 2013-2-23 13:10 | 显示全部楼层
13.4 仍需努力
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发表于 2013-2-23 13:49 | 显示全部楼层
女性体脂低于17%容易周期失调吧.
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发表于 2013-2-26 16:11 | 显示全部楼层
计算体脂率20.52%,对比图片超过25%……
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发表于 2013-2-28 06:26 | 显示全部楼层
什么垃圾公式,居然和身高没关系,尼玛都是80公斤,身高一米和两米的会一样么?
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发表于 2013-3-1 15:37 | 显示全部楼层
明显不准啊,计算体脂含量不到8%,吓死我了。实际感觉15~20%之间
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发表于 2013-3-2 13:10 | 显示全部楼层
12.7还可以吧
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发表于 2013-3-2 13:49 | 显示全部楼层
公式计算不准
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发表于 2013-3-2 19:46 | 显示全部楼层
我应该属于15%
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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