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楼主: 碧云天

[原创] 跑步的朋友秀一下体脂比,看看是真壮还是虚胖?(内附图片,大家可以参照以下)

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发表于 2012-11-7 16:57 | 显示全部楼层
公式不准确,没有把身高考虑进去。
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发表于 2012-11-7 17:03 | 显示全部楼层
按照表格算出来的,我才7.8%,感觉有点不准,我觉得应该在12%左右才对
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发表于 2012-11-14 23:15 | 显示全部楼层
男 21岁 12.82% 腹肌轮廓小清晰
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发表于 2012-11-15 12:46 | 显示全部楼层
目测是25%左右,按公式计算是21%。
可俺觉得俺的体脂不止这些~
努力进17~20%就好~
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发表于 2012-11-19 10:41 | 显示全部楼层
24.68...,努力减肥。。。
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发表于 2012-11-19 14:51 | 显示全部楼层
差远了。。
来看姑娘的
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发表于 2012-11-19 16:30 | 显示全部楼层
165cm,62Kg,75cm,计算下来是9~10%。
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发表于 2012-11-22 08:58 | 显示全部楼层
在25%上挣扎,正在向20%奋斗!
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发表于 2012-11-22 15:18 | 显示全部楼层
男,15.34%,还在继续努力中!
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发表于 2012-11-22 16:18 | 显示全部楼层
才13%  完全不准的嘛
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发表于 2012-11-24 20:09 | 显示全部楼层
女,14.94,BMI17.9
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发表于 2012-11-25 13:04 | 显示全部楼层
不用算,我至少在40
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发表于 2012-11-27 16:02 | 显示全部楼层
还是应该用专门的仪器,这个算出来普遍偏低。每个人骨架大小,肌肉量都有差异的。
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发表于 2012-11-28 12:10 | 显示全部楼层
9.22% 我应该至少15%有的
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发表于 2012-12-5 09:32 | 显示全部楼层
体脂13.5,也做无氧锻炼的,就是没凹凸。身高173,体重53.5公斤。太瘦了
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发表于 2012-12-6 15:16 | 显示全部楼层
嗯,这个表格很方便,话说男士2%体脂的配图有点不敢直视啊···
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发表于 2012-12-19 09:17 | 显示全部楼层
还是看图比较直观,看样子,我的体脂比例现在应该在15%+
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发表于 2012-12-24 09:47 | 显示全部楼层
7%????

腰围72 体重56 身高170
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 楼主| 发表于 2012-12-24 23:03 | 显示全部楼层
LS的体脂比应当比较低,但是应当高于7%
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发表于 2013-1-18 18:26 | 显示全部楼层
15.1%,可是没觉得自己是个肌肉男啊,有没有可能骨头太重了?
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