跑步的朋友秀一下体脂比，看看是真壮还是虚胖？（内附图片，大家可以参照以下）

金月绯 · 发表于 2013-6-30 09:31

这个明显不准呀，对比参照图，我应该是在20~25之间，我的腰围80.4cm，体脂比居然才12.76.我腹肌一块的说。。。

i5230 · 发表于 2013-6-30 15:08

真不错，帮顶了

huyifei · 发表于 2013-7-2 13:18

25.24％
感觉还可以

顾朝夕 · 发表于 2013-7-2 16:48

不准吧，测完31%但是我和图片一对照明显是25%的那类啊

领导者 · 发表于 2013-7-2 23:45

最低时11%，现在长到15%左右了，夏天要减了

sumill3 · 发表于 2013-7-3 13:52

我不敢晒了。。哎哟喂

huyifei · 发表于 2013-7-3 19:48

男性的身体脂肪公式
参数a = 腰围-公分 x 0.74
参数b = (体重-公斤 x 0.082) + 44.74
身体脂肪总重量-公斤= a - b
体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%
这个计算有误吧，同样的腰围，体重越高，体脂率居然越低。。
啥子情况？

rust242 · 发表于 2013-7-5 11:23

很好狠专业

kof007009 · 发表于 2013-7-9 15:55

这个计算公式不错，谢谢

火逸云 · 发表于 2013-7-14 19:25

咋算的，本人1.73 66公斤。腰是2尺3的··算下来才10多点，单本人身上也没明显的肌肉啊！

发梦的鱼 · 发表于 2013-7-19 12:08

mark一下, 学习了!

恶霸 · 发表于 2013-7-19 15:57

30%图中样子泪奔而过

joson · 发表于 2013-7-21 10:51

最低18%，现在估计23%了

sledy · 发表于 2013-7-21 21:42

17.9%，惭愧惭愧。

wszcx11 · 发表于 2013-7-25 11:06

曾经10%，现在15%

蓝侠谍影 · 发表于 2013-7-25 16:45

17.46%，郁闷啊。

andyspj · 发表于 2013-7-31 09:26

10%运动员...

野人嚎 · 发表于 2013-8-2 21:51

断断续续跑了4个月了，还是肥胖。。。。
继续努力！！

阿飞Felix · 发表于 2013-8-2 22:41

178cm,75kg,体脂比17%，刚好擦边，还有点小肚子啊，还得减小肚子啊

萝卜白菜 · 发表于 2013-8-21 14:42

12.66%,争取保持在10%

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[原创] 跑步的朋友秀一下体脂比，看看是真壮还是虚胖？（内附图片，大家可以参照以下）