跑步的朋友秀一下体脂比，看看是真壮还是虚胖？（内附图片，大家可以参照以下）

沧海笑 · 发表于 2013-8-21 17:15

腰86，体重75，身高175。现在是17%，看来还要努力呀，争取到12%

zhw98 · 发表于 2013-9-6 08:22

73公斤，1.83米，体脂按照计算约为11.6%，但是腹肌能看到，不是很明显，估计肌肉太少，需要增加肌肉

zsl_air · 发表于 2013-9-6 11:21

14.6%，继续努力！！

lalaone · 发表于 2013-9-15 09:19

好像不准哦。我很瘦啊，可是算起来居然那么胖了。

PRC · 发表于 2013-9-15 11:08

25.6% 胖纸一枚，减肥中

hchzhong · 发表于 2013-9-15 11:21

路过。。。。可接受范围。

蜗牛-广东 · 发表于 2013-9-15 13:55

我应该在15%左右

andrycai · 发表于 2013-9-16 17:12

绝对不准确的，我居然有10.61，完全不准啊~~~~~~~~~~~~~

~~

zjlhlm · 发表于 2013-9-18 10:32

腹肌没有10%那档的清晰度啊

xiongl · 发表于 2013-9-20 19:41

15-20%之间，复胖是很可怕的

帝瓜 · 发表于 2013-9-21 12:09

24.66%路还长哈。

richard_ramirez · 发表于 2013-9-21 17:25

虎头山发表于 2012-8-27 14:28

登录/注册后可看大图

上图。应该加强锻炼哪里？谢谢。

我觉得你应该练练推胸和哑铃飞鸟顺带练个腹肌

mztv001 · 发表于 2013-9-22 10:56

男20%感觉很难减下来

金色铁牛 · 发表于 2013-9-23 10:59

19.5%介于肥胖与瘦之间，

hnjszjs008 · 发表于 2013-9-28 09:22

男，44，体重64公斤，腰围82公分，体脂率16.7，腹肌还看不到，还要加油减腰围

阿刚快跑 · 发表于 2013-9-30 15:48

我去，这样算下来我体脂率只有4.4%。。。

sividala · 发表于 2013-10-6 08:32

男，19.6%
继续努力~~~

小喵 · 发表于 2013-10-6 11:08

我觉得这个算法好像不太准，
身高168、体重62、腰围70，
典型腰细屁股大腿粗，
按这个算我体脂是19.07，
但我没有明显的腹肌啊……

waiwai120 · 发表于 2013-10-9 09:13

女，33岁，23% 目标方向是20%

leeodong · 发表于 2013-10-10 12:00

身高：173cm
体重：62.5kg
腰围：78cm
体脂比(用专业仪器测的)：18.2%
血压：收缩压128mmHG / 舒张压77mmHG
基本代谢：1485Kcal

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