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预览 [原创] 庆祝完成第一个5公里！ ...2	Runner811 2010-5-31 20:39	244415	5公里 2010-7-6 19:41
预览 [原创] 6月4日野三坡百里峡10公里路线	tonywk 2010-6-7 20:52	22071	annetang73 2010-6-10 21:44
预览 [原创] “左倾”冒险主义！	步行者 2010-6-9 09:23	22118	luomianyue 2010-6-9 16:36
预览 [原创] 分享几首适合跑步时听的音乐	stephendp 2010-6-5 21:29	36761	stephendp 2010-6-8 17:19
预览 [原创] 第二个5公里，还有少许问题。	Runner811 2010-6-3 22:33	62245	luckpanzer 2010-6-4 08:22
预览 [原创] 怎么没人讨论无氧问题？…那我说说吧 ...2	Runner811 2010-5-14 21:07	285067	rasheed 2010-6-2 12:57
预览 [原创] 纪念一下，人生第一个10000米（51分25秒）	dog1314 2010-5-30 21:55	62280	Runner811 2010-6-1 08:11
预览 [原创] 十天不练手脚慢	junhan 2010-5-11 21:57	52931	runnn 2010-5-31 16:29
预览 [原创] 【首次10KM纪念帖，2010年05月28日，57:21:99】	皓月伴我行 2010-5-29 09:45	22288	picaroon 2010-5-29 11:50
预览 [原创] 我35分钟跑6000米,请大家评价下! ...2	adiaoyao 2010-5-18 10:52	236324	zhuzinju 2010-5-28 13:24
预览 [原创] 如何用心率装备训练最经济的跑姿？	小宁 2010-5-13 02:09	194309	阿坤 2010-5-24 16:56
预览 [原创] 迷你跑跑步记录	迷你跑 2010-5-20 07:00	32182	迷你跑 2010-5-23 22:52
预览 [原创] 中掌还是后掌那种着地更好呢	迷离DE猫 2010-5-22 14:08	12290	猪头向前冲 2010-5-22 15:10
预览 [原创] 我的跑步装备：人在旅途---8，9，10公里纪念	大巴 2010-5-16 10:51	72719	viryou 2010-5-18 12:01
预览 [原创] 跑步中的几个问题，求高手解答。	竹径 2010-5-6 21:32	52722	nlxx 2010-5-13 12:26
预览 [原创] 喝酒与跑步并重，唯一不变的是体重，我的四月跑步流水账！	pseu 2010-5-2 22:52	114800	yjl89 2010-5-8 14:56
预览 [原创] 再次测试比较跑步机和室外跑的运动强度 ...2	蒙古大夫 2010-5-4 12:56	299881	黄色闪光 2010-5-6 17:16
预览 [原创] 易筋经与擦黑板 ...2	雪豹 2010-4-15 15:48	215090	幻世 2010-5-6 16:51
预览 [原创] 对我来说，今天是个值得纪念的日子	citydemon 2010-4-29 22:30	62536	canyuerugou 2010-4-30 20:56
预览 [原创] 上班族闲暇训练中的兴奋与疲惫	急性子 2010-4-29 15:55	12143	luomianyue 2010-4-29 16:23
预览 [原创] 今天上午运动会10000米	xiaoyyzg 2010-4-23 13:00	184282	轻盈的跑 2010-4-28 18:16
预览 [原创] 旧鞋垫大破16公里	yuxin741 2010-4-1 01:53	112759	独孤求跑 2010-4-28 18:00
预览 [原创] 跑了20天，每天4公里。是否量大了？ ...2	城市麻雀 2010-4-8 23:47	2652634	s235421702 2010-4-20 11:51
预览 [原创] 跑步者世界给我的建议训练计划	smilepig622 2010-4-18 01:20	73613	smilepig622 2010-4-18 21:47
预览 [原创] 哈哈，我升级为百里马了，发帖庆祝一下！	古烈先生 2010-2-11 10:07	62315	古烈先生 2010-3-31 09:55
预览 [原创] 我的第一个10公里	黑梦 2010-3-29 14:06	42033	古烈先生 2010-3-30 09:46
预览 [原创] 夹着尾巴做人，跑得跟狗一样！	junhan 2010-3-17 20:24	62842	寻山隐修 2010-3-23 13:46
预览 [原创] 感受，诸位见笑了	Runner811 2010-3-22 20:48	32195	onefish 2010-3-23 10:21
预览 [原创] 越野跑与脚感杂谈	雪豹 2010-3-17 15:47	63334	xyf7292 2010-3-22 18:48
预览 [原创] 动用你的乳酸	跑到死 2009-7-13 10:34	33325	跑到死 2009-7-13 18:54