年纪虽大10公里努力一把也是能突破38分

skywalk1998 · 发表于 2014-10-10 12:25

weaknfail 发表于 2014-10-9 10:36
四十二岁马上转四十三

男神，佩服，佩服

猪猪脑袋 · 发表于 2014-10-10 12:49

太牛了

踏雪 · 发表于 2014-10-10 18:51

仰望大神。

钟点 · 发表于 2014-10-10 20:10

weaknfail 发表于 2014-10-9 10:36
四十二岁马上转四十三

饿滴神内。。。。。
38分，还微喘。。。。
不让咱活啦
话说发动机是俄罗斯的吗？

饭饱饱 · 发表于 2014-10-10 21:51

咱俩年龄一般儿，不过我可没你这身体素质，说是慢跑那就是真的慢慢跑……

楼主你在国内？我这儿Runtastic根本打不开……

YTlijie · 发表于 2014-10-10 22:09

应该兴奋一下，要我也会炫耀的

15041960520 · 发表于 2014-10-10 22:19

哥们儿，你多大年纪啊？

jungleman · 发表于 2014-10-10 22:48

膜拜大神，火钳流明

zhangxfzs · 发表于 2014-10-11 00:28

太厉害了，向楼主学习，我的近期目标是万米38分
看了楼主的各项数据，我需要好好努力

box535 · 发表于 2014-10-11 00:50

牛人！佩服！

nicozhang · 发表于 2014-10-11 01:24

年级比你轻七八岁，体重比你重五公斤，跑步一年，瘦了七八公斤中间受伤了，关键是，你这个时间，我只能跑5公里，我觉得我去跳楼算了。。。

WanQuanHe · 发表于 2014-10-11 03:47

见到牛人岂能不顶

迭戈马拉多纳 · 发表于 2014-10-11 05:39

楼主是来亮骚的

春风吹 · 发表于 2014-10-11 06:56

人精，惊人了

gerryxiao · 发表于 2014-10-11 08:06

四十二岁，体能是国家三级运动员标准，赞一个。

flixflex · 发表于 2014-10-11 08:13

真的是风驰电掣啊

跑者圣徒 · 发表于 2014-10-11 08:41

楼主大神级的速度啊

vvvvv328 · 发表于 2014-10-11 08:48

楼主的身高多少 99kg降到78kg 然后随便练练就能跑进38分我觉得不大可能配速也不正常 w米还是得匀速跑而且还爬升了99米要么楼主天赋好要么就是当时信号不好建议去塑胶测试下真实水平

tonypht · 发表于 2014-10-11 08:56

太快了吧牛人

ninetonight · 发表于 2014-10-11 09:22

TABATA心肺、荡荡壶铃是啥？

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