普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则如何成为测评团队成员
楼主: weaknfail

年纪虽大10公里努力一把也是能突破38分

[复制链接]
 楼主| 发表于 2014-10-9 11:14 | 显示全部楼层
arxgrrrr 发表于 2014-10-9 11:07
suunto太重了吧,我的220搜星还不错啊

我是入门级的Foreunner 10,有时不容易
回复 支持 3 反对 1

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-10-9 11:16 | 显示全部楼层
Polar.Young 发表于 2014-10-9 11:11
我只能说,太牛博弈了

一定是表坏了,那个一公里,绝对有问题
回复 支持 3 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-10-9 11:21 | 显示全部楼层
1公里跑236的,理论上万米可以进34,楼主加油
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-10-9 11:24 来自手机 | 显示全部楼层
让我们30出头的怎么好意思说在跑步?
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-10-9 11:26 | 显示全部楼层
说!谁欺负你 发表于 2014-10-9 11:21
1公里跑236的,理论上万米可以进34,楼主加油

一定努力!谢谢谢谢!好开心啊!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-10-9 11:27 | 显示全部楼层
YTlijie 发表于 2014-10-9 11:24
让我们30出头的怎么好意思说在跑步?

慢跑更健康啊兄弟
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-10-9 11:34 | 显示全部楼层
dym0127 发表于 2014-10-9 10:40
为什么都那么快呀!

从没这么快过,偶尔,表坏了也是可能的。但慢跑和LSD真的好像更爽
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-9 11:37 | 显示全部楼层
赤裸裸的炫耀啊
看标题以为你是个和我一样的蜗行的减肥跑者。进来一看吓我一跳。都飞着走的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-9 11:37 | 显示全部楼层
下次到体育场试试万米,期待楼主进34大关
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-10-9 11:38 | 显示全部楼层
说!谁欺负你 发表于 2014-10-9 11:37
下次到体育场试试万米,期待楼主进34大关

好的!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-9 11:39 | 显示全部楼层
大神显摆,跑2年,体重78kg,只能说神了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-10-9 11:51 | 显示全部楼层
areece001 发表于 2014-10-9 11:39
大神显摆,跑2年,体重78kg,只能说神了。

不是显摆,超兴奋,纪念一下

点评

笑谈勿怪。恭喜恭喜,跑得非常棒。敢问青春几何?  发表于 2014-10-9 11:53
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-9 12:00 来自手机 | 显示全部楼层
真的好牛!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-9 12:02 来自手机 | 显示全部楼层
这真是开挂了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-9 12:04 | 显示全部楼层
论坛上的神人真多啊。
四十多岁了还能跑出这个成绩!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-9 12:22 | 显示全部楼层
体重多少啊,肯定偏瘦吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-10-9 12:28 | 显示全部楼层
sczhang_0000 发表于 2014-10-9 11:37
赤裸裸的炫耀啊。
看标题以为你是个和我一样的蜗行的减肥跑者。进来一看吓我一跳。都飞着走的。

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-10-9 12:41 | 显示全部楼层
weaknfail 发表于 2014-10-9 11:51
不是显摆,超兴奋,纪念一下

四十二转四十三看四十四
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-9 12:45 | 显示全部楼层
绝对是神。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-9 12:49 | 显示全部楼层
这体重这年龄不太相信能跑出这个成绩。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备07503490号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2020-2-21 17:28 , Processed in 0.311329 second(s), 4 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表