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美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则如何成为测评团队成员
楼主: weaknfail

年纪虽大10公里努力一把也是能突破38分

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发表于 2014-10-20 09:08 | 显示全部楼层
感觉楼主不会算数,软件给出的10公里成绩应该是35分多。。。这个体重这个成绩这个跑量这个训练方式,地球上应该找不出几个出来
本人33,跑步2年多,现在体重61KG,最近跑10公里最好也才38分多,跟楼主比差的比较远,仰视中
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发表于 2014-10-20 14:03 | 显示全部楼层
佩服!佩服!佩服!佩服!佩服!佩服!佩服!佩服!佩服!佩服!佩服!
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发表于 2014-10-22 13:26 来自手机 | 显示全部楼层
非常快了........
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发表于 2014-10-22 13:37 | 显示全部楼层
楼主,身高多少,貌似体重不轻啊。跑起来还这么轻盈。
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发表于 2015-11-26 17:17 | 显示全部楼层
我是来膜拜的~
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发表于 2015-12-1 16:47 | 显示全部楼层
秒杀冠希,大叔好样的!
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发表于 2015-12-2 11:33 | 显示全部楼层
最近发现GPS手表也有不准的时候。但要校对出来,就需要步频/步幅,平均数,如果步频不高,而步幅很大,那么可以断定是gps信号问题。具体为什么gps不准,俺也不清楚。跑步是个快乐的事情,数字作为参考就好。

祝贺楼主,争取俺也赶上!
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发表于 2015-12-21 14:13 | 显示全部楼层
楼主有时间请去修下手表
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发表于 2015-12-25 15:59 | 显示全部楼层
严重同意二楼意见
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发表于 2015-12-28 21:10 | 显示全部楼层
才跑2年,大体重减下来,轻松不累,38分钟,10.79公里。可信度为,……………………
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发表于 2015-12-29 11:24 | 显示全部楼层
心目中的偶像级大叔
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发表于 2016-1-12 13:03 | 显示全部楼层
很多GPS表都会突然抽风,弄出2分多一公里的速度记录出来

点评

这个倒是真的。GPS轨迹有时会多算距离,那就等于提速了。  发表于 2016-1-12 20:32
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发表于 2016-1-12 13:08 | 显示全部楼层
本人50,体重73,万米54分以内(控制心率,没用全力),估计练一练,能进50,一般
楼主这个速度太可怕了
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发表于 2016-1-12 20:34 | 显示全部楼层
牛人,但存疑。
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发表于 2016-1-13 14:36 | 显示全部楼层
这速度NB。
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发表于 2016-1-20 16:35 | 显示全部楼层
楼主,人生的新目标是?
筋斗云,想学否?学费从优。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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