上周具体如下:
周一:没来及锻炼
周二:陪朋友去料理课,结果吃了一肚子面包蛋糕回家睡觉,没锻炼
周三:发奋图强,快走6公里
周四:继续发奋,快走6公里
周五:下班逛街,回家晚了,快走4公里
周六:朋友心绪不佳,夫妇来访,从下午4点详谈开导至23点,告别后,快走4公里
周日:因第二天要早起,草草走了3.5 公里
总的说来,心情愉快。正从以前过于较真,转变成尽量放松的状态。这段时间上网不多,没有及时看望大家,敬请原谅!
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