【调查】大家万米成绩都在什么水平上？

歌华有线 · 发表于 2015-11-19 21:10

我很慢.........

歌华有线 · 发表于 2015-11-19 21:11

不确定...........

7中体育队 · 发表于 2015-11-20 11:08

年轻的时候曾经达到过这个成绩，现在不行了，已经降到35分钟8公里多一点了。

kero13 · 发表于 2015-11-25 11:49

37岁，最近2次10公里都是51分多点。自我感觉还能提高。

就百年的饭团 · 发表于 2015-11-25 15:33

厉害！真心厉害

就百年的饭团 · 发表于 2015-11-25 15:33

厉害！你们真心厉害，现在是55-58分钟

唛乐-糖葫芦 · 发表于 2015-11-26 14:52

第7次跑在59分的水平

weinijiaoao2010 · 发表于 2015-12-2 11:26

最快47分钟但是一般都在49-51分钟

忆诤 · 发表于 2015-12-2 23:30

跑步2年了，最新pb 10k 46分16秒，目标是45分

xml_v · 发表于 2015-12-8 10:43

52到56样子

hcjhcj96 · 发表于 2015-12-10 00:07

最快的一次45min

秦皇岛任我行 · 发表于 2015-12-24 11:38

发现参与投票的都是大神啊

parhelian · 发表于 2016-1-3 22:10

勉强挤进强人，但是心率过高，得160-170

秦皇岛任我行 · 发表于 2016-1-5 16:46

只有一次到过55分钟

云可 · 发表于 2016-1-6 13:46

本帖最后由云可于 2016-1-6 13:48 编辑

50岁，1.76米，体重73公斤，最新的万米测试是52分15秒，平均心率155（跑时一直控制心率不飘高），感觉还不算吃力，有2分多潜力可挖

pan95123 · 发表于 2016-1-29 15:36

我62-65之间，行吗？

shown111 · 发表于 2016-2-3 10:31

目标是小强！

天真的怪蜀黍 · 发表于 2016-2-5 19:55

跑步一年，10公里pb47分54秒。

tangzhengda · 发表于 2016-3-3 10:00

37-38分钟之间，平台期

anyanycall · 发表于 2016-3-6 11:15

努力进入50分钟以内

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