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楼主: Polar.Young

[原创] 【调查】大家万米成绩都在什么水平上?

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发表于 2015-8-3 09:26 | 显示全部楼层
昨天跑了一个57分钟……  还要继续加油才行啊!
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发表于 2015-8-14 00:12 | 显示全部楼层
11年比较瘦,天天练,最快跑进40分,39分41秒
现在又重新开始练了,目前65分钟以内
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发表于 2015-8-14 15:36 | 显示全部楼层
爱好者水平
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发表于 2015-9-7 19:44 | 显示全部楼层
我很无耻的发一张刚刚查询的成绩吧 屏幕快照 2015-08-29 下午8.38.11副本.jpg

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发表于 2015-9-8 18:44 | 显示全部楼层
上张昨天的成绩,万米终于跑进45分钟了。其实还可以提高。
发现跑步有伴,速度差不多的同伴的话,速度回比平时快一点。
mx3574F.png
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发表于 2015-9-11 09:10 | 显示全部楼层
这个一看就是男生的标准……
我是女生,断断续续跑了三个月,万米大概1小时15分的样子……
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发表于 2015-9-21 09:00 | 显示全部楼层
55分钟内。。。
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发表于 2015-9-21 19:43 | 显示全部楼层
平常都是56.7分左右,最快51分!!
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发表于 2015-9-24 14:38 | 显示全部楼层
Polar.Young 发表于 2014-10-27 11:21
我发现跑得快的大多数都是1米70附近,130斤左右的...
反正我这辈子是没戏了...

这个身高体重就是我,哈哈,可惜跑得没那么快。
现在在公园跑10K基本上快点48分钟,一般在50这样。以前跑过一次45分。
没怎么刻意去试过最快速度,不过估计很很难突破45。。。
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发表于 2015-10-6 22:46 | 显示全部楼层
今天40岁生日,跑进50分钟作为纪念。
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发表于 2015-10-9 11:18 | 显示全部楼层
目前10Km稳定在54min,希望年内能进50min
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发表于 2015-10-15 08:55 | 显示全部楼层
第1次10公里,70分钟以内。
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发表于 2015-10-16 16:41 | 显示全部楼层
终于成小强了,再向强人努力啊,还有2分钟的差距,天赋级暂时不想
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发表于 2015-10-18 12:26 | 显示全部楼层
还得有个心率标准吧
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发表于 2015-10-18 15:59 来自手机 | 显示全部楼层
世锦赛大众跑46分钟
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发表于 2015-10-22 08:57 | 显示全部楼层
第9项,感觉没有那么快!
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发表于 2015-10-22 09:13 | 显示全部楼层
目前还在50大门外
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发表于 2015-10-24 12:11 | 显示全部楼层
昨天跑了47分钟
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发表于 2015-11-3 16:13 | 显示全部楼层
54分  2个月
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发表于 2015-11-8 08:52 来自手机 | 显示全部楼层
小强和强人之间
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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