普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 37820|回复: 97

[转贴] 给跑步新手的十条建议(图片版)

[复制链接]
发表于 2010-5-3 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
转贴,来自网络ppt版的“给跑步新手的十条建议”

看图片不错

幻灯片1.JPG
幻灯片2.JPG
幻灯片3.JPG
幻灯片4.JPG
幻灯片5.JPG
幻灯片6.JPG
幻灯片7.JPG
幻灯片8.JPG
幻灯片9.JPG
幻灯片10.JPG
幻灯片11.JPG

评分

1

查看全部评分

发表于 2010-5-3 07:39 | 显示全部楼层
8错,耳目一新
发表于 2010-5-3 07:47 | 显示全部楼层
我喜欢,这些建议很实用!
发表于 2010-5-3 08:19 | 显示全部楼层
我喜欢,这些建议很实用!
发表于 2010-5-3 08:32 | 显示全部楼层
不错的见意
发表于 2010-5-3 09:24 | 显示全部楼层
给新生有帮助哦
发表于 2010-5-3 09:30 | 显示全部楼层
我喜欢,这些建议很实用!
发表于 2010-5-3 10:54 | 显示全部楼层
新手的信心就此而来 去跑吧!!!
发表于 2010-5-3 11:05 | 显示全部楼层
跑步姿势好帅
发表于 2010-5-3 11:26 | 显示全部楼层
我喜欢最后一句话 一生总要做几件有趣的事
发表于 2010-5-3 11:40 | 显示全部楼层
换个跑步路线,我试试
发表于 2010-5-3 11:42 | 显示全部楼层
图片很美
发表于 2010-5-3 12:31 | 显示全部楼层
图片都很漂亮
发表于 2010-5-3 12:31 | 显示全部楼层
图文并茂,很赞
发表于 2010-5-3 13:06 | 显示全部楼层
都是广告的宣传片吗?看到好多A记的鞋子。
发表于 2010-5-3 14:38 | 显示全部楼层
每一条都很好,赞!
发表于 2010-5-3 15:05 | 显示全部楼层
看来也要盘算盘算,争取去跑次马了
发表于 2010-5-3 15:14 | 显示全部楼层
很棒 顶下
发表于 2010-5-3 15:31 | 显示全部楼层
好! 凑字数
发表于 2010-5-3 16:29 | 显示全部楼层
感觉很好。赏心悦目!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-26 10:57 , Processed in 0.276213 second(s), 11 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表