跑步时感觉长短脚?

江月照人 · 发表于 2013-3-27 10:07

最近一两个月跑步时总感觉两条腿不一样长,左腿好象短,打不直,两边不平衡,请问各位高手,这个会是什么情况啊?( 以前运动,跑步都没这个感觉的)

江月照人 · 发表于 2013-3-27 10:07

轻舞姐姐,再好心给指导一下呗

轻舞 · 发表于 2013-3-28 12:05

注意跑姿正确。如果两条腿都不一样长。那肯定是歪着身子跑的。这样容易伤腰

hollyyy · 发表于 2013-3-28 15:11

跑步时，腿是不该打直的。所以，你的跑姿不对。

轻舞 · 发表于 2013-3-28 15:25

4# hollyyy

没这说法。。。。。。。

lkmwgmy · 发表于 2013-3-28 16:28

检查一下看看是不是腰椎突了！！！

hollyyy · 发表于 2013-3-28 16:54

5# 轻舞
嗯，这说法是片面了，仅适合高步频低步幅的业余跑者。

轻舞 · 发表于 2013-3-28 21:45

7# hollyyy

越说越该打你pp

石子 · 发表于 2013-3-28 22:54

好吧，我承认我看到这儿邪恶了。

荷蟹 · 发表于 2013-3-28 23:42

两边力量不平衡导致，我也有这种感觉，经过半年多观察和力量训练，其实是左半边大小肌肉群弱于右半边。

轻舞 · 发表于 2013-3-29 07:53

好吧，我承认我看到这儿邪恶了。
石子发表于 2013-3-28 22:54

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我晕。。哥哥。那是小妹妹好伐。。你这人。。。

石子 · 发表于 2013-3-29 08:19

唉，轻舞你太纯洁。
关键点不在是否美女，也不在年纪大小，还不在于打哪里。而在于“打”这种行为本身。。。

轻舞 · 发表于 2013-3-29 12:37

谁像你那么复杂。。。我就觉得挺好玩

shaohua · 发表于 2013-4-28 22:25

轻舞发表于 2013-3-29 12:37

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谁像你那么复杂。。。我就觉得挺好玩

请问长短脚两公分左右，跑步时候应该如何处理修正。

丁香一般 · 发表于 2013-4-28 23:03

因为左小腿委缩了！

轻舞 · 发表于 2013-4-29 08:57

shaohua 发表于 2013-4-28 22:25

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请问长短脚两公分左右，跑步时候应该如何处理修正。

你确定是2cm？

脊柱侧弯。请咨询康复科医生。纠正起来很麻烦。京津沪可能会比较好的康复效果

shaohua · 发表于 2013-4-29 19:01

轻舞发表于 2013-4-29 08:57

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你确定是2cm？

脊柱侧弯。请咨询康复科医生。纠正起来很麻烦。京津沪可能会比较好的康复效果

多谢回复～我是小时候5岁创伤后导致左腿偏长2CM，走路都没有什么影响也看不出来，现在跑步半年感觉还好，膝伤和胫骨骨膜炎都好了，就是想知道这样跑步会不会对身体有很大的影响。

shaohua · 发表于 2013-4-29 19:04

轻舞发表于 2013-4-29 08:57

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你确定是2cm？

脊柱侧弯。请咨询康复科医生。纠正起来很麻烦。京津沪可能会比较好的康复效果

车祸左腿胫骨断，接好后偏长2CM.

轻舞 · 发表于 2013-4-30 12:15

shaohua 发表于 2013-4-29 19:01

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多谢回复～我是小时候5岁创伤后导致左腿偏长2CM，走路都没有什么影响也看不出来，现在跑步半年感觉还好， ...

脊柱需要保持弯的。跑步需要保持这个姿势。时间长了就会劳损。
比如椎间盘突出。或小关节紊乱。或膝盖半月板问题。

现在需要找康复科医生来给你纠正。来得及的。2cm以内的是可以通过康复手段来调整的。
并且你说看不出来。那就说明可调

shaohua · 发表于 2013-4-30 20:59

轻舞发表于 2013-4-30 12:15

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脊柱需要保持弯的。跑步需要保持这个姿势。时间长了就会劳损。
比如椎间盘突出。或小关节紊乱。或膝盖半 ...

好的，谢谢～我咨询下康复医生.

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