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楼主: 飞雪白杨

43岁老男人，长跑已坚持1年半了

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老臣
发表于 2013-3-27 13:57 | 显示全部楼层
已经很棒了~~~~~
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 楼主| 发表于 2013-3-27 13:58 | 显示全部楼层
5# 爱童堡主

大家彼此学习！
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poppy12
发表于 2013-3-27 15:54 | 显示全部楼层
算是快吧，我6公里45分钟，不过才跑半个月，加油
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发表于 2013-3-27 16:33 | 显示全部楼层
不错了，
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 楼主| 发表于 2013-3-27 18:58 | 显示全部楼层
6# 老瓦

你也不错呀！大家彼此彼此。
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 楼主| 发表于 2013-3-27 19:34 | 显示全部楼层
7# 饭饱饱

大家彼此彼此。
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 楼主| 发表于 2013-3-27 19:35 | 显示全部楼层
8# 萌哥爹

谢谢兄弟鼓励！
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 楼主| 发表于 2013-3-27 19:36 | 显示全部楼层
9# king_wang

谢谢兄弟鼓励！我不敢当呀！
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发表于 2013-3-28 10:03 | 显示全部楼层
身体健康就行了。
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发表于 2013-3-28 13:36 | 显示全部楼层
非常厉害，我跑半年了，还只能在30左右。
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hooksun
发表于 2013-3-28 17:06 | 显示全部楼层
别太在意速度，不是奔专业运动员去的，关注自己身体的反应就好了。
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发表于 2013-3-28 19:15 | 显示全部楼层
做为年青人我很佩服你了。。
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发表于 2013-3-28 19:26 | 显示全部楼层
很厉害了，比我快了两分钟
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发表于 2013-3-28 19:57 | 显示全部楼层
你成绩不错！我68年的，跑了2年多。
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桔皮
发表于 2013-3-28 21:07 | 显示全部楼层
比我跑得快。
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 楼主| 发表于 2013-3-29 16:29 | 显示全部楼层
37# ciscogeek

我70年出生的，怎么一不小心就变成大叔了。 我觉得我还年轻呢。
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 楼主| 发表于 2013-3-29 16:35 | 显示全部楼层
33# 2013在路上

我也是年轻人!
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发表于 2013-3-29 18:07 | 显示全部楼层
也是70年的，跑了2个月，膝盖出问题了，郁闷啊。
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buddy4
发表于 2013-3-29 18:26 | 显示全部楼层
同龄人，祝贺下。
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发表于 2013-3-29 18:50 | 显示全部楼层
我80后还没楼主跑得快，佩服

贵在坚持
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
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