43岁老男人，长跑已坚持1年半了

BLE · 发表于 2013-5-1 20:50

坚持就是胜利......

夜间阳光 · 发表于 2013-5-1 21:12

同龄人，顶

liangbsb · 发表于 2013-5-2 01:21

我都跑了快10年了估计也就楼主这水平我才28而已

kimsung · 发表于 2013-5-2 09:51

论坛总能调动人的斗志，学习了。

飞雪白杨 · 发表于 2013-5-3 13:51

liangbsb 发表于 2013-5-2 01:21

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我都跑了快10年了估计也就楼主这水平我才28而已

你的潜力还很大！

ckzjs · 发表于 2013-5-3 14:27

年龄相当，慢跑3年。
看看风景。放松心情。
天天慢跑，生活必需。

飞雪白杨 · 发表于 2013-5-4 12:11

ckzjs 发表于 2013-5-3 14:27

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年龄相当，慢跑3年。
看看风景。放松心情。
天天慢跑，生活必需。

老哥的心态是我的榜样！

飞雪白杨 · 发表于 2013-5-4 15:32

phoenix_ca 发表于 2013-5-1 20:17

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循序渐进提高跑量吧。

自己怎么舒服怎么跑，健康才是我等追求的！

LiangXM · 发表于 2013-5-4 15:33

佩服一下！

飞雪白杨 · 发表于 2013-5-5 14:00

963214785 发表于 2013-5-1 20:18

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一朵花路过

一朵老花路过。

睡不醒-1974 · 发表于 2013-5-5 15:37

老哥好成绩,你是我的榜样！！！

smallpig0108 · 发表于 2013-5-5 16:54

85年的，体重92公斤，177，，跑一休一，一个月了。6公里，35分钟内。

cwda · 发表于 2013-5-6 22:16

72年，刚跑步十几天（以前骑车），6公里，最快28分半，过几天加量到10公里试试。

mync · 发表于 2013-5-6 22:49

不老，正当年

飞雪白杨 · 发表于 2013-5-7 11:07

睡不醒-1974 发表于 2013-5-5 15:37

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老哥好成绩,你是我的榜样！！！

兄弟，谢谢你的鼓励。你的潜力也很大。

飞雪白杨 · 发表于 2013-5-7 16:45

smallpig0108 发表于 2013-5-5 16:54

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85年的，体重92公斤，177，，跑一休一，一个月了。6公里，35分钟内。

好样的，继续坚持！

c6zachary · 发表于 2013-5-8 22:56

前辈很多啊，树立榜样了，一直坚持下去，给自己好的生活态度和好的身体

饭饱饱 · 发表于 2013-5-8 23:23

加油加油加油……

stonepower · 发表于 2013-5-8 23:24

你这个老男人很强大！

飞雪白杨 · 发表于 2013-5-10 10:02

stonepower 发表于 2013-5-8 23:24

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你这个老男人很强大！

希望我们的身体都很强大！

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