跑步与静心——奥修

断翅长空 · 发表于 2012-10-13 20:26

本帖最后由断翅长空于 2012-10-13 20:27 编辑

　有很多次發生在跑步者身上。你不可能想到以跑步作為靜心，但是跑步者有時會感受到深刻的靜心體驗，他們會感到驚訝，因為他們並沒有在尋找它——誰會認為一個跑步者正在經驗到神呢？但是它確實發生了。而現在跑步正越來越成為一種新的靜心方式，它會在跑步時發生。如果你曾經是一個跑步者，如果你曾享受過在空氣清新的早上，大地剛剛從沉睡中醒來時的跑步，你很清醒——你正在跑步，你的身體正優美地運動著，新鮮的空氣，從夜晚黑暗中再次復蘇的新的世界，一切在周圍唱著歌，你會感受到如此充滿生機……跑步者消失的那一刻來臨了，只有跑步存在著，身體、頭腦和心靈開始一起運轉，突然地，內在激烈的興奮被釋放了。

　　跑步者有時已經達到了第四層面的經驗，特麗雅（Turiya），儘管他們會錯過它——他們會以為跑步是他們享受的時刻：這是美麗的一天，身體是健康的，世界是美好的，而這只是一種心情，他們不會記下來，——但是如果他們將它記下來的話，那麼據我的觀察就是，一個跑步者能比任何其他的人更容易接近靜心。

大派 · 发表于 2012-10-13 22:11

身边朋友不能理解我为什么会喜欢跑步这种非常枯燥的运动，而不是球类等对抗项目。
一开始不知道怎么回答，总不会因为我也是个无趣的人吧，突然在某天跑步的时候想通了，因为我在跑步的时候可以什么都不想，那种完全的放空太治愈了。

黄蛋蛋 · 发表于 2012-10-13 22:57

意思是相当于冥想么

断翅长空 · 发表于 2012-10-16 21:48

3# 黄蛋蛋 对，冥想

大红高粱 · 发表于 2012-11-8 13:04

奥修是个好作者

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