冰封灞河 2012-12-31

2012年的最后一跑 灞河

(986)次阅读|(0)个评论

观照----静心的灵魂 2012-12-03

观照，静心的灵魂——奥修 观照，静心的灵魂  老子是中国最伟大的神秘家之一，他每天早上都去散步，有一个邻居常常跟着他去，但是那个邻 ...

(934)次阅读|(1)个评论

好天气 2012-09-04

9月2日是个好天气，蓝天白云，久违了，桃花潭跑了一圈

(1050)次阅读|(3)个评论

五月十二日 2012-05-12

又一个轮回 为地震中逝去的同胞 默哀 愿升极乐世界 阿弥陀佛

(892)次阅读|(0)个评论

找了两年的真正的《跑步圣经》running and being 2012-05-06

真正的 《跑步圣经》乔治西恩 著，txt格式，有需要的跑友可以联系我的共享 密码是111111 以下是节选： 当我不再跑步停下来的时候，一切就都不同了。任何一个 ...

(1334)次阅读|(2)个评论

2012立夏 2012-05-05

今天是2012立夏，一个多月没跑不了，今天跑了三千，右膝盖疼了起来，跑了四年，膝盖从来没疼过。难道是缺钙？

(1099)次阅读|(4)个评论

查看更多