hate---->love，我的跑步历史！

火之战车

LOVE/hate

LOVE/hate，this is the new balance.-----New Balance的广告语。
今晚，匀速跑了1万米，有些慢慢悠悠，没怎么计时间，只记着数圈数了，大的时间应该在55分内吧。记得第一次跑1万米，今年8月28日，18：34----19：37，54分钟，玄武湖环湖公路一圈（中途有施工，解放门到玄武门在城墙外面），最后，腿在机械的运动。
今晚，跑圈中，回忆了自己跑步“生涯”。

love/HATE
爱远小于恨！
高中时，身体素质比较差，整天呆在教室，远离各种体育运动。记得那时，学校举行过两次班级接力赛，高二和高三各一次，400米跑道，男生3圈，女生2圈，每班40个人参加，不记得男女具体人数了。高二那次，跑完，脸色苍白，口吐白沫，浑身虚脱，感觉要挂了，在操场上躺了N久，最后回教室继续看书，受尽鄙视，不堪回首；高三，亢某人竟然让跑，跑前，心中痛苦不堪，学习都被扰乱，最终由另外一位同学替跑，搞定，十分谢谢他。

love/hate
爱等于恨！
大学时，和宿舍对门的老邓（一位壮汉）在周六或周日的清晨跑步，断断续续，似乎跑过好几个路线，校东门-----香积寺，校东门-----校北门（正门），校东门-----师大的田径场，校东门-----外院，有些线路跑的次数是个位数，很惭愧，偶尔，晚上也在学校那可怜的操场上跑。一起和哥们跑步的日子，就像大学的生活一样值得怀念。

LOVE/hate
爱远大于恨！
来到南京后，从今年的三月份开始了有规律的跑步，时间原因，都在晚上。从三月到九月，一直在秦淮河岸边跑步，环境不错，空气清新，能明显感受到水和岸边柳树的气息，九月初，恰逢路边的桂花盛开，空气中到处弥漫着桂香，沁人心脾，心情舒畅。有次，梦中恍惚在香气四溢的桂树林中慢跑。
十月份，为了更好的跑步，主要是定量，便转战到隔壁学校的300米田径场上，有些小，就用手机秒表数圈，国庆期间还专门买了NB的鞋，算是当作一个鞭策，强迫自己去跑。跑道上听着脚着地的悦耳声音，脑子里想着乱七八糟的事情，以每次6km左右的量，整个10月份， 300m*410=123km，有些成就感。十一月份，两次小的伤病以及雨雪的打扰，荒废了许多时间，尽管最后加大了量，只有300m*305=91.5km，未完成月初所定的目标。
到09年的最后一个月了，站在一个新的起点，希望这个月身体天气都好些，最终能有些突破。
LOVE/hate，this is the new beginning！

999zzz

建议开个跑步帖，记录你的酸甜苦辣！

wang33

顶一下南京人

一切由自己

在胶跑道上跑。总觉得那气味很难受

divx_2000

多羡慕在室外跑的同志们，没条件啊，大多数时间只能在跑步机上混日子了

hjtatxdu

建议加多一点：
LOVe/hatE

火之战车

2# 999zzz
谢谢建议，有过打算，但现在每天时间有些紧张。
白天呆在实验室，大多时候到晚上7点坐班车，回到宿舍快8点，换过衣服和鞋，便去跑步，大约一小时，回来休息洗澡，因为工作性质，只能在宿舍上网，查资料。比较忙碌。呵呵！

火之战车

3# wang33
谢谢。在享受跑步的过程中，一起坚持，一起努力！
热爱生活！

火之战车

4# 一切由自己
谢谢提醒，确实，健康最重要了！
9月份，塑胶刚铺好，刺激性气味确实很大，所以一直到10月才开始在塑胶上跑。

火之战车

5# divx_2000
呵呵，在部里的跑步机上跑过一次，感觉确实有些不太适应！有些小小的压抑。

火之战车

6# hjtatxdu
呵呵，因工作原因，好久没有码字了。笔很生涩！
遥想当年，激情，浪漫，幽默，多愁善感！
唉，有些老了！
呵呵。

火之战车

7# sncp
呵呵，很喜欢附近的“水木秦淮”，可惜一个人，只能跑步了，没人一起散步。