远离跑步的日子我在做什么，没跑2个多月了

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不知道，大家还记不记得我的ID，我8月到9月初一直在写跑步日记，几乎是隔天跑。

9月底，我去一家宾馆做了保安，结果就一直没跑，没办法找不到工作只能做保安。

保安要翻班am7---pm7,晚班是pm7到隔天am7，实在是累啊。
一天是站一个大堂、一个小时30层楼面巡逻（每个楼面27间房，还有扫描点打卡）、最后一个小时休息。一天4个轮次。

一开始2周，我平时的体力积累着还不觉得累，后来是越来越不行了。通宵不睡，脸发青，巡逻的时候下楼走安全梯还踩空过几次，人本来就胖，现在血压和心脏都不行了。

所以，决定年底不做了，还是过健康的生活方式比较好。本来我是做电脑城营业员的，因为不加社保3金，所以去选一家国营宾馆做保安，现在想想，加3金又有什么用？

我天天熬夜，身体垮了，还在乎医保？？上海以后要65退休，我退休时候不知道什么政策，还在乎养老保？？反正我是买不起房子的，也不在乎房屋公积金了！！

今天，我也和老板说了，做到年底88了。

身体要好好调养了，脸发灰发黑青，记忆力差，有时候不知为什么会突然有一下眩晕感？？！！大家知道是什么毛病吗？我肯定这是熬夜做保安弄出来的！！

micoud1985

真不容易，加油啊，加油，保持健康，坚持学习，一定会有出头之日的

北窗

睡不好觉就别跑了。辞了职先把作息习惯养好。我觉得你做过营业员就应该还找销售的工作。能发挥你的长处就会成功！

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多谢

营业员与业务销售还是有很大区别的

老实说营业员也罢保安也罢，都不是我想要的工作。我本来是学计算机的，也就想做做网管之类，但是计算机专业的遍地都是了。

ymx007

熬夜非常不好 抵抗力下降 早衰 皮肤变差 脾气变坏 交往能力降低。。。。。

蒙古大夫

比较典型的亚健康和身体虚弱状态。另外，脸色发黑发青貌似是肾虚的表现，去医院检查下吧。
健康的四大支柱：
心情愉快
营养均衡
适度运动
戒烟限酒
注意休息，注意保持心态，注意适度运动，肯定会好起来的。

FRANKCHENG

继续跑下去吧，虽然人生有很多不如意，但我们还要坚强地生活下去，跑步能解决这些问题。
信心和意志力，可能比较空洞，但坚持住就会有不同，加油。

yuxin741

拿到你唯一真正拥有的东西，只有她属于你-----健康

胖头鱼run

黑白颠倒，睡眠不规律，确实容易让人精神差啊。

rc5

做过一年的夜班(11:00PM-7:00AM), 始终无法把生物钟彻底调过去,下班时困的,但周围很亮,太阳刚起来. 睡觉戴眼罩耳塞到4:00-5:00PM还是自己会醒, 心跳体温自动在那个时候上升.

所以哪怕钱少点也要做白班,至少是下午班

crazytnt

注意身体，恢复状态，有好的身体才有好的体力去工作，祝楼主如意

一切由自己

只有健康才是自己的。没有健康变没有一切

viral

支持楼主，明天会更好……身体最重要

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6点15去上早班，现在就睡不着了，上来看看。

哎，一直这样翻班，人确实变傻了！反应什么都变慢了。

baohufei

健康快乐，很多人以为只是说说口号而已，但是，兄弟，这个真是比什么钱啊，地位，房子。。。。什么的都重要！！

999zzz

健康身体是生存的根本，啥也无法替代。

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正式提出辞职，但是很吃亏，要扣不少钱，然后再要做1个月时间。

我提出做1个月可以，但是，我就做早班，晚班算旷工，又要被扣钱，算了，还是小命最重要！！

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这几天先在公园走走，恢复2周左右，再开始跑！！

forget

楼主很坚强，鼓励一下，明天会更好！上海本市人吗？

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是的，长宁区靠近中山公园