自我的记录:第一个五公里

wilsonax

<p>我的第一个五公里,是发生在9月30号的秋光明媚的早上.</p><p>在常跑的公园里跑了两圈,很好奇自己究竟跑了多长的距离,于是回家用google earth划了一下,惊奇的发现原来公园的一圈距离超过了2.5公里,也就是说,我那天已经跑了超过5公里.</p><p>一股小小的成就感不自觉的涌了上来,三个月的坚持锻炼有了效果,要感谢论坛的热心的朋友们和我那便宜但好用的oberon,呵呵.</p><p>现在自我感觉还有余力可发掘,目标是11月份能跑三圈,再争取在09年之前跑出自己的第一个十公里,大家祝福我吧</p><p>
        </p><p>[em04]</p><p>看来要买新鞋子了,我的钱啊</p>[em06]

kanezhou

量力而行，循序渐进。

tz747

<p>祝福你！坚持吧！</p>