2013年HK100赛记中篇--红军不怕远征难（CP5后）

马拉松sean

横断山，路难行。天如火，水似银。
亲人送水来解渴，军民鱼水一家人。
战士双脚走天下，四渡赤水出奇兵。
---《长征组歌》
有个别跑友嘀咕了，跑步就跑步吧，你这二货怎么整起毛主席诗词来了？
谁二货？没文化吧！这是少共国际师政委、开国上将肖华写的。
故事的发生是这样的，这样的。。。
1934年10月，二万五千里长征开始。1935年1月遵义会议后，红军必须过大渡河以彻底摆脱国民党军队的的合围追堵。毛主席决定：走小路，决不做石达开第二。1935年5月28日，红—军团二师四团接到命令：“你们要用最高的行军速度和坚决机动的手段，去完成这一光荣的任务。。。突破一天跑80公里的记录”。红四团昼夜兼行120公里山路，29日下午，2连22名强夺泸定桥突击队员顺着铁索向对岸冲去，后面的人扛块木板边铺边跟着前面的突击队往前冲。经过2个多小时激战，红军占领了对面的泸定县城。

                               
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“金沙水拍云崖暧，大渡桥横铁索寒”这才是毛主席诗词。抗战时期，毛泽东在延安接见强渡大渡河和飞夺泸定桥的代表时说：你们是红军的英雄，人民的功臣，我毛泽东给你们挂免死牌。
这不是传说。我原来的一个同事的爷爷，就是其中之一，建国后任某军区副司令员。我跟他探讨过，为什么参加过长征的红军都寿享高年。医疗保健是一方面，另一方面，长年累月的越野跑，自然保留了身体素质强的精英。红军是没有水袋，没有能量胶能量棒盐丸乳酸丸的，没有CP补给的。我们比他们幸福多了。
过了CP5，我跟一个新加坡的跑友前后脚。路上无聊，我一首接一首的唱长征组歌。他很好奇，我就跟他做了上面的解释。然后我们都沉默良久。
在CP5我犯了一个致命的错误。由于没有事先做好功课，我灌水时问童子军志愿者下一个CP还有多远，他说七八公里。于是我只要了一升多一点。别笑，我是耗水大户。匆匆别过刚到的青同学，我独自上路了。这时大约是晚上八点。

                               
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第一次用PETZL的PRO头灯，的确一分钱一分货，210流明的我还跟追上来的小琼说，我是光明左使。四个人一起走有个好处，就是你只要不是走在最后一个，脚下前后的路都是很亮的。我们有点像大雁，排成一字形，不过第一的那个永远是第一，不用轮换。大概走了两三公里，我虚恭了数次，心想不好，要办大事，就让他们先走了。路还是很窄的，找个背人的地方并不容易。眼见路边有个什么建筑，刚好边上有空地，就过去爽了一下。提裤出来才发现，是个坟头。。。顿时觉得后脊背发凉，赶紧倒腾几步，一边恭敬的念着持咒一边尽快远离，耳朵里回响着马爷的话‘香港的风水很灵的’。据说很多人在后半夜都出现了幻觉。如果一定要问我有没有过，那我只能说这段是很瘆人的。一路上很多人可能憋不住了，直接尿在了路中间，真是千村薜荔人遗失，万户萧疏鬼唱歌。另外头灯扫过，不断见到反光的能量胶的皮。我的包容量有限，没有办法一一捡起。
出了这个小插曲，再上路的时候前后就都不见人了，喊两嗓子也没人应。好在转个弯或者过个山头，都能看见不远处会有头灯闪烁。虽然直线距离很近，但是要走山坳，还是有相当距离的。有时在上山的路上走累了，会停下来回头看。后面影影绰绰的，很多光点在慢慢移动。也许他们抬头的时候，也能看见我。就像叶问说的：灯在，人就在；凭一口气，点一盏灯。
带了手机、好几G的歌，准备了四块锂电池，一是怕夜里寂寞，二是给前后的人提个声。掏出手机，随机播放，正常走，正常喝水。没有910这样的手表，用的还是110，可以坚持五个小时，所以大部分时间只能普通电子表用，不能计量里程。当水袋慢慢见底了，怎么也不见前站啊。路上经常见到牛湿马溺，就想起郭德纲的笑话：一个好消息一个坏消息，你先听哪个？坏消息：我们迷路了，以后只能靠吃牛粪度日。好消息：牛粪有的是。
牛粪我是不会吃了，补给足够多。这水，可是越来越少了。大声喊：有人吗？吽嘛呢吧咪哄（Anybody home）？除了风声，就是草丛中隐隐的碎裂声。这一路昆虫及其少，只见过几个蜘蛛，没什么白蛇待斩，也没有女流氓狐狸精。要有，我就真从了。走，停，咽吐沫，往后看，无望，继续走，直到渴得不行。在上甘岭的战役中，战士们已经三天三夜没喝奶了。。。我甚至想到了《荒野求生》里贝尔喝尿的场景。我还不至于这么惨吧。实在不行了，找了块大石头坐下来，关掉了头灯，准备等后面的人，也许TA会有多余的水。周遭瞬间黑暗下来，我和这山仿佛成了一体。于是我思索开始为什么要到这里来。武汉的KJ说的对，跑得多了，就会思考跑步的哲学意义，这是终极问题。我为什么要到这里来？表面原因是因为没有400的全马成绩被门百拒了受了刺激，所以来这。其实，也许只是因为山在这里，所以我来了。或许，就是仅仅因为我要来，所以我才来了。我曾经是一个不怎么锻炼的胖子，我从来没有想到我会奔跑在香港的崇山峻岭中。当我站在HK100的起点，等待发令枪响的时候，突然发现自己已经不是原来那个我。
我坐下和我自己聊天，一个想远离是非，另一个却大声说别退；我走进回忆，遇见另一个自己，我想问他也许奇怪的问题---李宗盛。
等了大概有五分钟还是十分钟，当时已经没有时间概念了，应该是两首歌多、三首歌不到的样子，终于来了个男的亚洲面孔。问了以后，他也面露难色，原来他没背水袋，只用手拿了半瓶水。互相推让了半天，我喝了一小口，就还给了他，然后一起继续走。慢慢的，我的速度又落了下去，转过一个弯，渐行渐远。想起有次有个女跑友问我：你是水牛型的还是骆驼型的？我说我当然是大水牛。她说她是骆驼型的。我问‘那你是单峰驼还是双峰驼？’被一顿白眼。
只有眼前路，没有身后身。实在走不动了，嘴唇裂了一样疼。有一点点困，只好坐下边休息边等。影影绰绰来了一位，我还没问他，他问了我一句把我吓着了。那哥们说前面有教堂，离CP不远了。大哥，是我手机里的圣歌《Amazing Grace》。跟他解释了他不信，拿出手机来才信的，不是幻觉就是魔障了。这家伙还不如我呢，不但没水了（也许有，但是我无所谓了。给，是情份；不给，是本份。），吃的也没带，但劲头还挺足的。这让我想起希腊神话里的塞壬（Siren）歌声。那是暗礁上人面鸟身的海妖，专门靠天籁般的歌声吸引过往船只。一旦靠近必触礁船破。历史记载中只有两位希腊神话中的英雄听到其歌声仍活着离开其领域，其一是俄耳甫斯，他弹奏的竖琴令塞壬亦为之倾倒；另一位是特洛伊之战中的奥德修斯（有个车就叫奥德赛），他让手下的海员将自己绑在桅杆上、用腊封住双耳。

                               
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宁可一思进，莫可一思停。慢慢走着，后面来了一位日本的年轻女士。非常抱歉我当时记住了她的姓名，事后却怎么也想不起来。她听说我渴了，很大度的让我直接吸她的水袋。我不好意思，她还一再让我多喝。已经忘了她长什么样，只记得很白，跟水月观音似的。跟了一段，她还停下来等我，让我再来点。真有点患难之交的感觉，相濡以沫，不如相忘于江湖。
有了贵人相助，我们居然组队赶超人了。听着前面哗啦哗啦响，我不禁笑了。不用问，是带了一盒腰果还是杏仁的奥森莫等闲。但是看他状态很不对，一问才知道膝盖出了问题，准备CP6退赛了。陪他待了一会儿，分给了我好多水。我一再说你多留点，下一个CP还有一段距离呢，奥森还是倒。这不是水啊，这是情义。确认他没有大问题，叮嘱一番，尽管还是有些担心，但是我不得不离开他继续上路。
可是我不能悲伤的坐在你身旁---左小祖咒
还好有了奥森给我的水，顺利到了CP6。进入CP6前，痛快的喝掉了水袋里所有的水。迎上来的都是老外小孩儿的童子军，我把水袋瓤递过去，伸出两个指头，哥要两升！宁可沉点也不能再受渴了。看KJ同学说关头灯是种礼貌。我在这儿一开始也忘记关了，看见反光才意识到。前几个CP狠吃橙子的后果依然还在，吃不了硬的。把折叠杯给了小伙子，让他接蘑菇汤。一转身，哎？我的杯子在另外一人手里呢。跟他开玩笑，问是你的杯子吗（其他人都是用的白色官方配的，我用的是马爷给的橙色的，独一份）？哥们虚了，说不是。我说是我的。他连忙sorry。我说没事，我们是兄弟连，喝吧。喝了四五碗，N多面包香蕉，打着饱嗝继续出发。这次比赛没有盐供给，只能靠自己带的盐丸，还好我是满配的。
有段山头罡风凛冽，吹得人东倒西歪。路遇不少人席地或坐或躺。我是过敏体质，平时白天喝杯咖啡可乐晚上都睡不着的那种。所以吃了带咖啡因的盐丸一点也不困，再者前一阵加夜班好几次，习惯了。左脚的水泡周围愈发疼痛，上山没问题，下山不敢直接闯，只能半步半步下延缓了速度，含笑半步颠。
有一段很爽的赛道是下山的盘山路。一边是香港夜景，一边是大大的路灯。PRO这个头灯其实挺好的，就是沉。电池虽然在脑后，但是戴久了还是不舒服。摘了头灯，摘了眼镜，用带凸点的手套给自己头部做了几分钟的放松。以前以为沙滩那段是最爽的赛道，其实不是，这段才是。也许这段压根不是CP7前，二是CP7后？

                               
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这段记忆不太清晰了，只记得临近CP7音乐声很大，地上洒满了荧光棒，摆成各种形状和文字，像极了《少年派》里有一幕水母发光的桥段，人走在天上的街市，如梦似幻。连下脚都极小心的，生怕踏坏这份意境。

                               
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天渐渐亮了。很多猴子。很多！真的很多！上百只。

                               
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有一个道口，左边有向左的箭头。突然冒出一个打扫卫生的老外，跟我说你们本来应该往左走，可是呢，现在那里有个疯女人在喂猴子，因此你最好走到马路对面再绕回来。我一看，果然有个人手舞足踏，感谢一番就按她指引的走了。可越走越不对劲，往前下坡后是个大停车场，没有什么箭头和丝带指示，倒是漫山遍野的猴子盯得我发毛。下坡一冲，可就是一公里多出去了，还是没看见迹象，心说坏了，赶紧折回去。到了原点，这时候天已经大亮了，发现其实马路对面的右边十几米一个下山小路就是对的。这时候那个打扫卫生的人又出现了，我问她你是志愿者吗，她说不是。我擦！还我这三公里！后来听邢姐说她比我还惨，多跑了八公里，本来前三的，硬落后成第七了。我们一帮人复盘的时候有人幽幽道：‘恐怕真正的精神病是这个女的。。。’当然，这是玩笑话了。
越往CP8走，自己的速度越慢。打开高明，测了几公里，发现自己速度已经降到25分钟一公里。脚部的肿胀感异常强烈，开始歇一两分钟还能继续走几分钟，后来歇也不管用了。以这样的状态和速度，就算CP9关不了门，也很难在规定的32小时内完成比赛。
麦理浩径

                               
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终于在早上8点28分到了CP8，这是距开赛已经过去一整天了。询问了志愿者，得到一个不好的消息。据说这是最后一个医疗救助点，而且以后就算退赛也没有车接送了。思考再三，决定不给自己添麻烦，也不给别人添麻烦，退赛。很多跑友听说我退赛都感到很可惜，时间够为什么不坚持、为什么不挑破水泡。。。可我不后悔，真的。没有什么旁的借口，没有什么好听的理由。我只是在一个需要做决断的时间点，做出了一个对自己负责的决定。
登记完退赛，让志愿者给自己照了一张相。自己一点也不累，一点也不困，只是脚有个水泡。等车的时候，坐在帐篷里，不知道是椅子不结实还是自己千斤坠太实在，塑料椅子被我坐裂了。其他的椅子志愿者已经收起来了，听到声音过来看，我说不用换了，就这么坐吧。
自称带眼儿就能吹响的我拿起桌上一个小号玩了起来。主人是个牛津来的半大小伙子，带着一股天生的傲气，后来我在网上找到他夜里的一张照片。

                               
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从帐篷再往那边走，过了这座桥就是通往CP9的路，可惜我这次过不去了。

                               
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后来大家看玩笑，翻过针山（在CP8-9之间，你想想，叫针得是多陡峭的山）就拿个真衫，翻过大帽山（在CP9-终点，海拔900米）就拿个大帽衫。
查尔斯狄更斯在《双城记》里有一句名言： All the things are to be answered for.旧译为‘所有的事情都是要偿还的。’其实《无间道》的台词更为贴切：“出来混，迟早要还的。”
如果没有赛前的两处扭伤、一处摔伤，如果没有走错那三公里，如果CP5能多背些水，如果如果CP5前没有穿五趾鞋，如果自己能再咬牙坚持坚持。。。可是，哪有这么多如果？世上哪有后悔药，人间总现观世音。要是没有上海胖哥，没有奥森莫等闲，没有先后给我水的那几位，我可能坚持不到CP8就早退了。
都说没有退赛的人生是不完整的。我今天终于完整了一回。
世界上最远的距离，是终点就在十几公里外的山那边，我还有力气，一点也不困，但却无法完赛。坐在被我一屁股坐裂的椅子上，看着风偶尔卷起的帐篷外志愿者在打包补给品，我掩面长叹。想哭，却不知为何，也没有泪。
当你不能再拥有，唯一能做的就是不要让自己忘记---《东邪西毒》
等心情平复，掏出手机，发了一条短信：‘83KM退赛，一切都好。我爱你。’看球叔上征婚节目，就是因为他说他有过九个女朋友却没有说过一次这三字，被很多人灭灯。我也很少说。但这次是发自肺腑的。
小桥夺冠后的这张照片堪称本届比赛最美的一张图片，足以入选任何一家媒体的2013年度跑圈十大新闻和感动瞬间。
洗尽万千铅华，我要的，其实只是你的肩膀和一个拥抱。
世间的所有相遇，都是久别重逢---《一代宗师》

                               
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各位：非常抱歉，最近实在是没有时间，拖到今天才挤牙膏似的一段段挤完。
关于赛后的趣事、分享会的情况、自己愚者千虑必有一得总结的一些的经验，以及五趾鞋Spyridon，ThreeRunners护踝、PETZL头灯的测评，请看《2013年HK100赛记下篇---三军过后尽开颜》
2013年1月29日午夜

sigh2

文笔太强了，愣把我忽悠进去啦。等我去参加完14年的tnf100你要赔我的路费

马拉松sean

sigh2 发表于 2013-5-8 15:33

                               
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文笔太强了，愣把我忽悠进去啦。等我去参加完14年的tnf100你要赔我的路费

咋回事？不是HK100么，咋就成TNF100了？除了路费，青春损失费要不要啊

yanhekai

风景很漂亮~俺跑步的时候也会唱些励志歌~

goodluo

楼主，报了2014HK100，很是忐忑，北马成绩还不如你后，还是希望能坚持到最好。向你学习！

越难人

麦理浩径的100公里，穿越香港23个郊野公园中的8个，沿途要翻越超过二十座山头，会浏览到香港最自然秀丽的海滩，在山脊上的奔跑俯瞰山海共色的美丽城市风景，彻夜的奔跑不仅仅要抵抗体力挑战的疲惫，睡意的煎熬，更可以领略到山下宛若银河的繁华灯火，震撼心灵的壮美。可以说，香港100公里是天使与魔鬼相伴的超级山地马拉松。
    2013年的元月19日早8点到20日的清晨不到7点，我完成了我期待了10年的梦寐之跑，期间经历了尽在不言中的煎熬，，，
    赛后回想，可能还是由于初次参赛吧，赛道情况和气候等因素的不太了解，带来的心理压力和考验更为来的严峻，可一旦完成比赛，仔细回顾各个赛段的细节，不禁释然，原来，所谓的艰难所有的崎岖，不过是化作了每一个脚步，不过是化为了一次山野的阅读，我可以，你也可以有的......　　
    如果你从没有到达过盛夏，那又如何能体验到那炽烈的阳光......
　　　

滑铁卢之桥

楼主最大的那个错误看的让人捶胸顿足啊，这个错误太低级，备战太不扎实了！！！！

龙隆隆

玩100,水平够高的

世俗失速

灌水是中国人文化的重要部分。可以说整个中国文明史,就是一部灌水史。