磨房50KM徒步-2013.4.13 2013-04-14

昨天回来实在有点累，今天补下昨天的日志吧。。。 为了这次徒步，前面几天一直歇跑，只为到时还有一双正常的腿，事实证明对于第一次参加徒步的我来说是非常 ...

(1031)次阅读|(0)个评论

跑步2013.4.8 2013-04-08

今天起来大腿酸，走路都有点累，和第一次跑步之后的感觉差不多，很久没这种感觉了，退步了？ 晚饭吃的有点多，我这张嘴啊。。。 7点半出门，跑的第一圈就 ...

(855)次阅读|(2)个评论

跑步2013.4.7 2013-04-07

今天下午在群里被一个MM鄙视嘲讽了，还是一个比我还菜的，心里非常的不爽，当然当时我并没有和她计较，但是我决定下次见到她的时候我要拉爆她。。。报仇！！！ ...

(909)次阅读|(2)个评论

跑步2013.4.6 2013-04-06

前面几天膝盖小痛一直没跑(之间跑过一次2.5KM），今天正好佘山约跑，难得有时间就去晃荡了一圈，人还真是不少。。。 佘山那的风景是不错，路况就略差了点， ...

(803)次阅读|(0)个评论

跑步2013.3.27 2013-03-27

看到上一篇日记的时间，原来我有5天没跑了，shit!!! 今天跑步算是一个彻底的悲剧： 天气不错，本来自我感觉就差不多3天没跑的样子，想想今晚出去跑个10KM ...

(976)次阅读|(5)个评论

跑步2013.3.21 2013-03-21

今天风好大，当然也比较冷，跑前一直在犹豫要不要跑呢 ，由于昨天没跑，想想还是去跑吧。。。 今天比较匆忙，简单的做了几个准备动作没拉伸就直接上路了，不 ...

(660)次阅读|(0)个评论

查看更多