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[求助] 跑步时的呼吸问题!

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发表于 2009-8-26 17:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 周游天下 于 2009-8-26 19:44 编辑

跑步的时候,完全有鼻子呼吸,是否会有患上鼻窦炎的危险!
正确的呼吸方式是否是口鼻结合,用牙齿过滤(一个同事的建议!)。
这几天天天坚持跑,身体倒是没有什么问题,就是鼻子老流鼻涕,还痒痒的,总想打喷嚏,老妈说是感冒,但是脑袋不疼不晕,身体精力也挺充沛的!
就是有些困惑,跑步与鼻窦炎有无直接关系?
发表于 2009-8-26 18:05 | 显示全部楼层
典型的的阴谋论,类似于太阳黑子的爆发与你打喷嚏有没有关系。没什么直接关系,放心。
发表于 2009-8-26 23:12 | 显示全部楼层
又是无知的所谓常识
发表于 2009-8-27 11:06 | 显示全部楼层
牙齿能过滤了什么?石头?
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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